多个技巧帮助您调节自己和孩子的情绪，享受亲子时光，互相滋养彼此。

有时候我做得很好，我自己会感受到，因为教养会变成一件快乐不费力的事情，小孩的态度会更亲切温和，更愿意守规矩和讨我欢心。

孩子没有遵守规矩，找孩子一起讨论该如何补救，并且在过程中全力给予支持。

你觉得哪些价值最重要呢？子女会从你每天的言行潜移默化，也会去观察你在强调和褒扬什么行为，观察你怎么解释你期待的行为和规矩。

科学证据显示，父母和子女的连结，以及父母如何理解和关怀子女的内在心智和情绪，确实会影响子女脑部的神经回路发育。