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远离腰痛颈痛 复健科医生曝四大毁脊椎姿势 2026/04/15在忙碌工作或娱乐放松时,不少人会忽视坐姿。然而,不良姿势不仅会引发颈部僵硬与腰酸背痛,长期下来更可能对脊椎造成永久性伤害。 -
椎间盘突出,高血压竟是最大凶手;一复健动作,改善腰痛、神经压迫!《健康1+1》 -
【元气99】身体老化症状多 根源都在一脏器 2026/03/22随着年龄增长,腰痛、记忆力衰退等问题常被视为自然老化,但中医认为这些症状与肾气不足密切相关。了解肾气如何影响身体健康,并探索改善方法,提... -
岁末大扫除 中医提醒预防肩颈腰痛 2026/02/07年节大扫除常因姿势不当或时间过长,引发肩颈僵硬与腰部扭挫伤。中医师提醒,扫除时应避免久举手臂与弯腰搬重物,并透过正确拉伸、穴位按摩与食疗... -
按摩也没效?简单动作舒缓腰膝肩颈痛 2026/01/28许多人尝试按摩、贴药布,甚至动过手术,却依然无法彻底摆脱不适。其实,从中医角度能让我们找到疼痛的元凶,透过穴位与动作来缓解。 -
腰痛脚麻跛行之苦 六旬妇靠超微创手术隔天出院获新生 2025/12/26联新国际医院骨科主治医师何京泽在诊间中,经常面对患者关于脊椎邻近节病变的困惑与震惊。对于多年前已成功接受脊椎融合手术,却再度饱受腰痛脚麻... -
迈入50岁后,许多人开始出现膝盖僵硬、腰酸背痛,甚至上下楼梯都很吃力。台湾睦霖复健科诊所院长蔡育霖医师在新!唐!人:电视《健康1+1》节目中提... -
长短脚恐致腰膝痛 7招自我矫正 温和又简单 2025/05/15长短脚会造成骨架的歪斜,进而造成许多疾病。本文将介绍长短脚的成因,以及自我矫正动作,每天练习可以改擅长短脚,保护骨盆,预防腰膝疼痛。 -
补肾养生法:穴位按摩与古老药膳 2025/05/13你是否经常感到疲劳、腰酸背痛或健忘?这些可能是肾向你发出的警示讯号。通过简单的穴位按摩和食疗,可以补养肾脏,促进身体自我修复。 -
背部僵硬增加脊椎损伤风险 两招运动护脊 2025/05/09中医发现,经络是人体能量运行的通道,内脏通过经络与身体各个部位相连。经络上一些有特殊作用的点称为穴位,通过针灸、推拿等刺激相应的穴位,就... -
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腰痛十年 治好只用了两周 2025/04/14一位63岁的西人男性社工,因职业性质须每天开车5小时左右。长期久坐导致他饱受腰痛之苦,已持续将近10年。他听从朋友建议,来到纽约坤德中医... -
肾结石初期症状不明显 务必及早就医 2025/04/0938岁男性因左侧腰部疼痛持续数周,自以为只是劳累拉伤,未加理会。他在如厕时惊见尿液中带血,惊觉异常,紧急就医后才发现竟是肾结石作祟,幸好... -
职场如战场,巨大的工作压力可能令人身心俱疲。有些人积劳成疾会出现职业病,包括眼睛疲劳干涩、头痛、肩颈僵硬酸痛、腰痛和腹泻等症状,中医的穴... -
脊椎滑脱好发于中老年人,多与姿势不良和久坐有关。专家表示,如果不改变日常行为,即使做手术也难以解决根本问题。 -
7旬奶奶自行服用止痛药 引发急性肾衰竭来缠身 2024/04/0975岁的黄奶奶本身有糖尿病、高血压、合并慢性肾功能不全的问题,因为她长期受腰痛及退化性膝关节疼痛之苦,常到住家附近的诊所请医师开立止痛药... -
有时尽管接受治疗,慢性腰痛仍然持续,也有人经手术治疗预后不佳。本文将讨论腰痛原因,以及西医和中医疗法的差异。 -
不用开刀!3个简单动作拯救椎间盘突出 2024/02/08椎间盘突出主要发生在20到35岁的年轻人身上。这是因为年轻人的椎间盘含水分多,所以当我们在做往前弯腰跟往后伸展的时候,里面的椎间盘会往前... -
车祸当下无外伤未就医 腰痛经检查是骨折 2023/12/04日前一位8旬妇人因全身痛酸痛数天,尤其腰部疼痛剧烈,并伴随弯腰和行走困难,已影响到日常生活,求助于为恭医疗财团法人为恭纪念医院神经外科李... -
【医案】半情半爱半苦乐 2023/08/04当生命走到尽头,回顾一生,三万多个日子,是怎么过的?时间像水做的刀,滑过一切。“十日从来九风雨,一生数去几沧桑。”如果生命可以重新来,想... -
生活不易察觉的一些不良姿势,久之养成了习惯,会造成椎间盘突出、脊椎椎管狭窄、坐骨神经痛等严重后果。对此,脊椎保健有深入研究的达人郑云龙列... -
久坐、坐姿不良、腰酸,导致各种腰痛。简单动作自救,护腰松筋骨。搬重物闪到腰,1穴位快速自救!这些食物壮腰强筋骨,4种食物腰痛时要少吃! -
4种原因造成肾结石 1个简单方法排出体内结石 2022/10/19一名六十多岁的男子突然感到腰部不舒服,随后,他很快痛到难以起身。到医院急诊时,才发现是肾结石惹的祸。男子过去曾有结石病史,这次,医生还告... -
腰痛是肾脏在求救?肾是沉默器官 4症状要警惕 2022/06/04在后丰诊所院长古佳衢的门诊里,常有患者一进来便不安地开口说,“肾脏很痛”。但是,检查后的结果,这些患者绝大部分是肌肉拉伤等因素造成的腰痛... -
中国有5千年防疫史 中医:2022抗新冠饮这一碗 2022/04/22中国传统医学认为,病毒的感染特点与每年的气候变化相关。了解疫情变化的规律,我们可以由此进行早期预防。2020年很多新冠患者死于呼吸衰竭... -
85%的腰痛找不出病因?5种动作容易闪到腰 2022/01/25很多人都为迟迟无法痊愈的腰痛而烦恼不已,在医学进步的现代,腰痛仍是被称为“神秘疼痛”的代表性疾病,其成因不明的概率高达85%。在原因不明... -
经常腰痛、背痛?家里常备4种消炎止痛药 2021/09/10对于时常会腰酸背痛的人,家里可准备一些应急的消炎、止痛药物。服用这些药物有哪些注意事项?是否能混吃?专家一次说明。药物都会有副作用,一些... -
这些动作缓解腰背痛! 经常腰背痛,家里常备药物有哪些?哪些人不能吃? 干细胞治疗腰痛万能?封闭疗法、手术治疗会不会留后遗症、... -
腰痛、背痛怎么办?简单几招,快速区分4种腰背痛! 医师自己也在做的“锻炼保健法”,赶快学起来! 脊椎专科医师教你怎么摆脱腰背...


