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【破解护眼迷思】眼科医师拆解:五大护眼迷思 你中了几个? 2026/03/03许多人相信多看绿色能防近视,叶黄素是视力万灵丹,但这些护眼常识真的有效吗?眼科医师深入解析五大护眼迷思,揭示真相与风险,帮助你正确保护眼... -
【破解护眼迷思】常见护眼迷思 叶黄素万能?速成保健藏危机 2026/02/19护眼只靠叶黄素真的够吗?专家揭露3C时代常见护眼迷思,指出速成保健与网红带货背后的商业操作。回归生活型态与正确医疗资讯,才能真正守护视力... -
告别偏头痛与干眼 医师教你从营养与生活逆转 2025/11/20神经眼科医师揭示偏头痛、干眼症与光敏感的关联,分享从三叉神经、肠道健康、营养到防晒的实用护眼秘诀。 -
5大护眼超级食物:让你的眼睛更明亮! 2025/09/24本文精选5大护眼食物,从叶黄素、花青素到Omega-3,为你解析科学实证的护眼秘诀,轻松吃出明亮双眸,抵御眼疾威胁。 -
都市人常常用眼过度、滑手机、看萤幕,容易出现视力模糊、干眼、老花眼等问题。近来热卖的开心果,原来是“护眼好朋友”,有研究发现,每天吃2盎... -
吃对“开心果组合”!叶黄素飙升3倍、防黄斑病变,还不怕变胖!《健康1+1》 -
竹县那罗金盏花季将开跑 到部落赏黄金花海正当时 2025/02/14新竹县尖石乡那罗部落有“香草部落”的美名,尤以黄金香草-金盏花最为知名。新竹县政府、尖石乡公所与横山地区农会举办“那罗湾金盏花产业文化推... -
三大护眼营养素 这样吃胜过保健品 2024/11/11眼睛是心灵之窗,需要细心照顾。要保护眼睛,需要摄取三种护眼成分:叶黄素、花青素和维生素C,通过食物补充比吃保健品效果更好。 -
从蔬果中摄取天然叶黄素 8种护眼蔬菜报你知 2024/08/15你是否因为过度使用3C产品,使眼睛“提前衰老”?专家建议,除了养成良好的用眼习惯外,适当地饮食补充“叶黄素”也是保护眼睛健康的关键之一... -
良好的视力从餐盘开始 保持眼睛健康5秘诀 2023/06/03你可能不会像对待心脏或骨骼一样对待眼睛的健康,但也不应把眼睛的健康当作理所当然。有一些方法可以帮助眼睛保持健康,维持功能。如果你想给自己... -
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防大脑老化很多人补错了!摄取这种抗氧化剂是关键 2023/05/15大脑特别容易受到自由基的攻击,因为它的脂肪含量高,而且新陈代谢活动频繁。 每个人都不希望自己的大脑退化。 因此,你可能会认为主要的脂溶性... -
虾青素防眼病更佳 6种护眼顶级食物不可错过 2023/04/18衰老是不可避免的,但视力在很大程度上取决于个人的生活方式。长期服用适当的营养物质来滋养眼睛,可以大大有助于保持良好的视力,直到晚年。有证... -
日食这些蔬菜补叶黄素 护眼更提升长者认知能力 2023/04/07五颜六色的蔬菜水果中富含很多色素,其中一种对眼睛至关重要,就是叶黄素。叶黄素是视网膜黄斑部的重要组成部分。对于长者来说,补充叶黄素不仅有... -
黑松人参精、叶黄素获世界“金奖”肯定 2022/05/26随着本土疫情升温,保健食品需求持续强劲,据食品工业发展研究所《2021食品产业年鉴》推估,2021年台湾保健食品市场规模高达1,596亿... -
柳橙有双重护眼营养!果皮也养生、还能做清洁剂 2021/12/31柳橙拥有柑橘类水果特有的芳香、酸甜多汁的口感,受到大人和小孩的喜爱。让人喜爱的,还有柳橙的许多特点,对身体都有好处:GI值低、热量低、膳... -
10类护眼食物大公开 吃对三餐远离眼病 2021/11/04许多人的生活少不了手机、电脑、电视,普遍出现用眼过度、眼睛疲劳、近视恶化等现象。这些情况也造成罹患白内障、黄斑部病变、青光眼的患者,年龄... -
整天盯屏幕 你可以做这些保护视力 2021/04/15眼睛很辛苦。工作学习时,它们整天盯着屏幕;开车时,它们目不转睛地注视着高速公路;在光线暗淡的餐馆里,它们尽力看清菜单上都有什么。尽管如此... -
保健品挑选秘诀大公开!教你2重点看懂包装 2021/01/07市售保健食品五花八门,加上各种让人心动的文宣,让消费者看得眼花撩乱。究竟该怎么选才能买到安全又有效的保健食品呢?华医生技营养师、医检师张... -
大白菜防癌、解毒又助消化 挑选留意1重点 2020/11/29在秋、冬及春季盛产的大白菜,又称为结球白菜、包心白、山东白菜。味道平淡却能化为多样美味佳肴,从开阳白菜、白菜卤、白菜卷、酸菜白肉锅到韩式... -
长期接触3C产品如何护眼?简单两招轻松搞定 2019/02/153C产品的蓝色光线比其他颜色光更伤害眼睛,容易造成眼睛疲劳及黄斑部病变、白内障,药师建议规律的作息、适量补充营养品,多补充保眼营养素叶黄... -
叶黄素能改善近视?常见护眼保健品大解析 2019/01/19顾眼睛的保健食品种类多,看清楚里面的成分与含量才是挑选护眼产品的主要诀窍,微笑药师网列举出常见护眼保健配方的成分和作用,提供大家参考与比... -
卖过期含叶黄素食品 云检扣4000万元 2016/07/12今年5月云林查获药业、生技公司窜改并贩售含叶黄素食品,检方今天表示,侦查终结提起公诉,查扣不法所得新台币4000多万元。 -
台叶黄素检验 浓度不符骗很大 2016/06/13眼睛是灵魂之窗,不少人会服用含有叶黄素食品顾眼,不过卫福部食药署抽验市售13件胶囊锭状叶黄素含量,有6件产品的含量低于标示的80%,其中... -
台叶黄素骗很大 浓度低于标示8成 2016/06/13眼睛是灵魂之窗,不少人会服用含有叶黄素食品顾眼,不过卫福部食药署抽验市售13件胶囊锭状叶黄素含量,有6件产品的含量低于标示的80%,其中... -
顾眼睛 吃叶黄素有诀窍 2016/06/13不少民众喜欢买含叶黄素保健食品,眼科医师吕大文说,叶黄素可补充视网膜色素层,降低有害光源伤害,可从天然食材取得,若要吃保健食品,应饭后吃... -
台过期叶黄素改标再卖 25万颗下架 2016/05/12卫福部食药署会同检警调与地方卫生局,查获普登生技有限公司生产的“幼添明叶黄素儿童咀嚼锭”等65项食品,涉及窜改有效日期与保存期限,库存相... -
二种食物有效降低50%白内障风险 2016/05/103C产品的普及化,延伸出来的眼睛健康问题,除了近视加深、提早老花,甚至有20岁不到就白内障。智慧型手机、平板电脑萤幕色彩鲜艳、亮度高,散... -
眼睛水汪汪 是美丽?是烦恼? 2016/03/25“你眼睛水汪汪,像花儿的脸庞,像梦中的月亮,迷醉了我心房”(注)。许多女生希望有迷人而水汪汪的眼睛,但当它是因眼部健康不佳所导致的,就不...


