黑小茴香可能有助于改善胆固醇与血脂，这项小型研究显示其潜在益处。研究参与者每天食用黑小茴香后，血液中的坏胆固醇下降，好胆固醇上升。然而...

最近的一项研究表明，用蛋白质和脂肪代替碳水化合物可以改善您的健康指标。基于两项临床试验，该研究发现采用低碳水化合物高蛋白饮食的人群，即使...

中医认为，脾胃是人体吸收与代谢的关键。脾虚不仅让你消化差，还可能导致血糖血脂代谢失调。本文介绍四种常见食物，帮你健脾养胃，预防或改善糖尿...

今年新年连假两波冷空气接力来袭，天气状况起伏大，59岁王先生（化名）1月22日因胸痛发作，自行开车前往彰基医学中心急诊寻求治疗，准备量血...

关于生酮饮食的好处，你也许已经知道得足够多，而且亲身实践的效果可能也不错。但如果没有掌握一个关键信息，这种饮食的效果就会打折扣，甚至损害...

如今，心血管疾病已经成为全球头号杀手。久坐、肥胖者等5类人容易得心脏病，不得不谨慎。心脏病偏爱人群之一：久坐不动者。久坐不动对心脏的危害...

回转寿司业者“寿司郎”日前推出谐音活动，只要名字有“鲑鱼”2字即可享全桌免费优惠，造成全台湾有多人抢着改名吃免费寿司，被称为“鲑鱼之乱”...

饮食是治疗糖尿病及预防糖尿病的基础，医师推荐5种有助降血糖的水：泡米水、白开水、咖啡、普洱茶、枸杞茶。这些生活中常见的水，各具有益健康的...

一般人都会说“吃青背鱼比较健康”，但青背鱼并非单指某一种鱼，而是“鱼背呈现青绿色的鱼种”，又称“青物”。青背鱼包括竹䇲鱼、沙丁鱼、秋刀鱼...

只要选料适当，粽子既有利于消化吸收不腹胀，也不会长胖，血脂和胆固醇也不会升高，而且还可以养血补血，对贫血、紫癜以及白血病患者也有帮助，还...

影响血液中胆固醇含量最大的因素是饱和脂肪酸，而不是胆固醇，饱和脂肪使胆固醇上升的程度比高胆固醇的食物还严重。椰子油和棕榈油虽然不含胆固醇...

二月是美国心脏月，2月29日，新!唐!人:电视台和大.纪.元;媒体集团将在法拉盛喜来登举办“新!唐!人:爱‘心’健康展”，邀请专家为民众讲解如何保护心脏健...

《内科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）近期公布的一桩病例令人震惊，德国一名男子的血脂如此之高，他的血...

草莓多汁又甜美，受到大人小孩的喜爱。草莓具有高抗氧化力，草莓功效包括保护皮肤、控血糖和胆固醇，掌握清洗和食用技巧，可以让你吃到更多营养...

现代人由于饮食西化、缺乏运动，高血脂发病率越来越高。每天拿出3～5分钟，做简单的深蹲运动，就可以预防、改善高血脂。长庚医院中医师高定一表...

芹菜不但可生吃、可熟食，还可以调味，被称为香料蔬菜；若是从医学的角度来看，芹菜还是一种辅助药物。一般民众吃芹菜习惯把叶子丢掉，其实是非常...

芹菜不但可生吃、可熟食，还可以调味，被称为香料蔬菜；若是从医学的角度来看，芹菜还是一种辅助药物。一般民众吃芹菜习惯把叶子丢掉，其实是非常...

您知道吗？常吃草莓，低密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇）和甘油三酯可自然降低。众所周知，抗氧化剂有强大的保健功效，而草莓就是抗氧化剂含量特...

香港大学李嘉诚医学院，及北京大学医学部-密歇根大学医学院的团队，首次发现亚洲人多个基因与血脂水平有明显的关联，将有助判断患上冠心病的风险...

台北市2014年10大死因中，心脏疾病、脑血管疾病及高血压等心血管疾病分别排行第2、3及7名。929是“世界心脏日”，台北市卫生局28日...

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”，所以想要预防血管的衰老，就要定时来清理。哪些食物可以帮助血管预防衰老呢？

据一项新的研究，人类第一次做到通过检测血液中的10种脂类来预测诊断老年痴呆症，并且还可以准确地预测近两至三年内是否会罹患该病。这一最新的...

心脏学会理事长林幸荣今天表示，血脂的高低其实“无感”，冬天冷风起，进补聚餐机会多，吃到血脂太油，不妨到院验血脂。

（大.纪.元;记者蓝悦真台湾台北报导）中华民国心脏学会秘书长殷伟贤医师指出，台湾降血脂药品给付规定迄今仍未追上欧美先进国家的标准修正，让高危险...

中国人每到农历过年都会啖食大鱼大肉。在食用肥甘厚味的同时，如何搭配适宜的食物，以减少体内血脂肪的堆积，其实是有方法的。

面对竞争激烈的社会，我们有许多理由说服自己牺牲睡眠，来换取工作时间，如今必须反思这种作法了！

民间疗法吃苦瓜可以降火气，而专家经由科学实验发现，苦瓜还能帮助人体增加抗氧化和降血糖血脂功能，现在农业专家则研发出四种更具营养素的新品种...

三十岁的周姓业务员胰脏反复发炎，检查结果发现血中胆固醇、三酸甘油脂指数过高，原来患者因为工作应酬，几乎夜夜笙歌饮酒，而患者服用西药降脂出...