谁说退休生活只能平淡度过？在尔湾市，有一群平均年龄超过70岁的银发族，用一把小小的口琴，吹奏出人生下半场最动人的交响曲。 为庆祝父...

为落实赖清德总统“健康台湾”愿景，卫生福利部苗栗医院携手卫福部桃园医院执行“健康台湾深耕计划”，日前分别前往苗栗高中与头屋乡曲洞村照顾关...

“要活就要动！”这句耳熟能详的口号，道出了健康老化的关键。卫福部苗栗医院复健科物理治疗师李晓惠指出，随着年龄增长，规律运动不仅能增进肌力...

为了让更多长辈了解高龄换照新制，公路局特别邀请形象亲切、深受大家喜爱的代言人沈文程，于114年11月 29日(星期六)下午4点，在嘉义市...

国际象棋不仅是游戏，更是抗衰老的秘方。研究证实，下棋能提升记忆、专注力、视觉空间技能，有助于预防老年痴呆症。专家提供银发族入门指南与游戏...

阻力训练不只练身材，更是大脑的逆龄运动！最新研究证实，他能有效改善年长者认知功能、强化大脑连结并减缓萎缩。本文整合专家建议，提供完整的训...

为何有些老年人病后康复力强五倍？新研究揭示，最强预测因子是情绪健康，其重要性甚至超越身体状况。本文将解析康复者的共通点，并提供四个实用步...

由罗斯密商会与仁济社区医疗中心主办、仁爱中医大学协办的“银发乐活”活动，9月6日（周六）在罗斯密社区中心登场，吸引近千名长者参与。今年活...

编者按：随着年龄增长，银发族的身体机能逐渐退化，甚至需要别人照顾，因此很多老人自我价值感降低，很难快乐起来。其实老年生活有其独特的意义和...

“长寿饮食密码”50岁后必修课！专家建议吃4餐对身体最好！

欧阳蓓蓓表示，“灰非白银发创作剧团”有个明确立场，那就用艺术丰富漫长的老年生活，并为老龄化社会做出贡献。今年灰非白获邀参加台北艺穗节，1...

银发族饮食常被“清淡”“没味道”“只能吃粥”这些刻板印象局限，致使饮食内容显得单调。但事实上，长辈也有追求美味与风味变化的权利。台北荣民...

县府卫生局主办的“长者活跃老化竞赛-爷奶尬舞SHOW”活动，6月7日在西湖渡假村巨蛋热力登场，来自全县18支银发族队伍约600位爷奶携手...

屏东大学获得卫生福利部国民健康署“银发族健身俱乐部”计划补助，成为屏东地区第一个由大学主办的银发族健身俱乐部，4日正式揭牌，“超马阿嬷”...

台湾首座校园五星级专属乐龄大学休闲交谊空间坐落于台南应用科大，22日邀教育部终身教育司长梁学政、龙锋企业董事长林玉柱及在地贵宾进行开幕剪...

为协助银发族重返职场，提升中高龄及高龄者的就业机会，基隆市银发人才服务据点将于114年5月26日，在基隆市仁爱区爱三路九号三楼举办一场小...

您是否也以为，长者的餐桌只能是“清淡无味”的代名词？台北荣民总医院桃园分院附设护理之家举办“五行彩色水饺体验活动”，邀请住民长辈们亲手制...

许多人退休后想搭邮轮旅行，一些邮轮有专为银发族设计的设施与活动。挑选一艘合适的邮轮和行程，挺有趣但要多加注意。无论你想搭成人专属的邮轮...

为积极推动云林县高龄者的健康福祉，云林县自2020年起向卫生福利部申请设立银发健身俱乐部，加上2025年新增8处，共成功设立27处银发健...

元智大学“寰宇文化领航”计划再度获得教育部高度肯定，114-116（2025-2027）年共获2250万元补助，持续深耕地方优化偏乡教育...

随着全球老年人口数的攀升，养老问题已成为各国政府和社会关注的焦点，桃园市政顾问、医院管理专家刘兴宽认为，高龄者的居住安排，是经济议题，也...

台湾不到两个月将迈入“超高龄社会元年”，政府持续释出诱因、提供补贴，盼让企业愿意雇用银发族，也有立委推动“壮世代政策与产业发展促进法”立...

为了提升银发族的健康意识，并加强三高（高血压、高血糖、高血脂）防治宣导，新屋分院于7日在观音区广福里活动中心举办银发族健走活动，吸引了当...

竹南镇长青学苑113年度课程，9月20日上午在竹兴社区老人文康中心举行结业典礼，13个开课地点的学员们齐聚一堂表演才艺、展示学习作品，县...

台南市政府与中华电信于16日共同举办“馨心学堂5心始业式”，“馨心学堂”结合身心障碍者就业培力担任讲师，与中华电信的企业志工合作，从台南...

你打算如何善用退休后有钱又有闲的日子呢？现在有越来越多退休的美国人想回学校进修，一方面可以终身学习，一方面可以扩大社交圈。退休后再去读书...

根据世界卫生组织定义，年龄65岁以上即为老年人口。台湾自2018年起步入高龄社会，预估2025年将迈入超高龄社会，这意味者每五人当中，就...

遭诈骗的高龄被害者有上升趋势，龟山警分局防诈骗宣导团11日至辖区圣保禄文化健康站进行防诈骗宣导，针对银发族长辈们准备“诈骗防卫队”桌游...