更年期常伴随潮热、失眠等困扰，中医认为这与阴虚有关。透过补阴调理，搭配山药等食材，能有效缓解不适。了解如何在日常生活中运用中医智慧，让身...

嘴巴干、眼睛干、皮肤干裂？别再乱补！滋阴润燥这样吃最有效！《健康1+1》

甫过夏至，昼长夜短、阳盛阴衰，来与大家聊聊“阳气”。《内经》中提到：“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。”

干燥症（Sjogren's Syndrome）通常好发于40岁以上女性，但也可能影响男性和年轻人。

“阳虚则外寒，阴虚则内热”是人体一种自然的生理反应，到底是怎么回事呢？