白木耳能抗老、防便秘、顾心血管？最强营养搭配公开！

人们常说：“我要去睡个美容觉。”也就是在午夜之前早点入睡，据说这对外貌和健康有益。事实上，有医生表示，“美容觉”确实有其效果，它有助于养...

巴萨米克醋是什么？有些人觉得吃起来“酸酸的跟乌醋很像”，有些人尝到的是稀世珍酿般的惊艳......差别在于等级不同。巴萨米克醋产自意大利...

每个人都希望拥有年轻美丽的容颜、一头乌发、健康的体魄，以及长寿，为此搜集很多养颜美容汤、乌发生发饮、养生茶、长寿食疗方等。有没有一种草药...

 夏季到了，防晒，防止紫外线对皮肤的伤害，成了几乎所有女士的重要关注点。 美容的方子很多，现代的，古代的，经典成方，经验小方，上至...

夏天人体火气旺，吃苦瓜可以清热去火、减重、养颜美容，在食疗上也有许多效用，如明目、美肤、利尿、排毒、促进食欲、消暑去热等。但苦瓜性味苦寒...

有不少人喜爱在夏天喝杯蜜茶消暑，更多爱美的女士拿蜂蜜养颜美容，不过今年初天气骤冷，龙眼花期大乱，群蜂采不到蜜，高雄市农业局说产量减少约4...

茉莉花开时迷人的香气，让它赢得“在中国花茶里，可闻春天的气味”的美誉，在西方国家则称其为“花茶皇后”。茉莉还能改善因女性荷尔蒙所产生的种...

毒物专家同时也是台湾师范大学化学系教授吴家诚博士表示，许多人认为口服胶原蛋白，能够直接变成人体所需的胶原蛋白，是个十足的错误。

近年来，市面上有很多远红外线产品，但事实上，远红外线的运用早在50年前即已开始。目前在医疗、食品科学的应用上相当广泛，诸如茶叶烘焙、植物...

每个人都有属于自己独特的脸孔，各有其美感，只是生活条件的提升和习惯的改变，吃太好脸上容易长肉，睡不好或熬夜，整个脸部会水肿，眼泡也不自觉...

体积大、热量低、水分多，具有排除水分的利尿功效；用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外，黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、降低血糖、促进新陈代谢等多种...

（大.纪.元;记者李熙综合报导）所谓的“毒素”，泛指人体不需要的、对人体有不良影响的物质。毒素可分为三种：一种是内在毒素，如：宿便、胆固醇、脂...

过年全家团聚，从年夜饭开始，每天大鱼大肉，年后腰围明显大了一圈。许多人也开始执行减重计划了，在减重前先来个体内排毒，将更有助于减重。

中医认为，红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，是极佳的营养滋补品。

日常生活中充斥着各式各样有毒食品和添加物，若累积的毒素没能及时排出，再加上工作和生活的压力、作息不正常等种种原因，也就使得亚健康的人群越...

秋季吃什么有助去火排毒呢？为你介绍10种秋季养生不可少，既可清火气又可瘦身的天然食材。

中医称，秋燥易伤肺，肺又与大肠相表里，秋天较易有便秘问题，而宿便是万病之源，因此秋天可以多吃一些润肺食物如山药、莲藕来改善。

臭茉莉，中医养生基础常见的中草药。花芬芳香气浓郁，几乎感到刺鼻，所以被称为臭茉莉。别名臭屎茉莉、山茉莉、大髻婆、过墙风、臭朱桐、臭牡丹...

首创以燕窝养生为主题的新百禄燕窝观光工厂，于29日在台南市安平工业区开幕；一生从事保健食品事业的新百禄董事长林俊明允诺，仍持续做公益回馈...

养颜美容的招数无奇不有，在英国出现，有人专门吃生食养颜美容，这名２９岁的女子，七年来从没吃过热食，只吃生冷蔬果和坚果类食物，连汤都是用青...

过去的战地，现在小三通最前线的金门，其实当地的草药食补也很有名!金宁乡的自然村里，有一家看起来不起眼的小吃店，老板以高营养价值的黑蒜头搭...

坊间盛传吃葡萄籽可以养颜美容，因此让许多女性朋友趋之若鹜，不过台中却有未婚女性以及妇女疑似吃了葡萄籽导致肌瘤以及乳腺瘤增大，医师表示，可...

印象中蕃茄都是红通通，不然就是还没熟透的绿蕃茄，不过在新竹关西的有机蕃茄园里，不只有来自非洲的特殊品种，天气越热它就越黑，还有经过改良的...

目前正是金柑的盛产期，金柑散发出黄金般的色泽是中国人吉利的象征，很适合作为祭拜的贡品，此外金柑含丰富的β葫萝卜素及钾、钙、维他命C等营养...

在10月科罗莎台风过境时，曾经飙涨到一斤100元的小黄瓜，最近因为供货充足，价格回稳了许多，不只小黄瓜，像是青江菜、高丽菜等蔬菜产量也相...