对许多人来说，站在浴室体重秤上称体重是日常习惯。我们往往希望体重秤上的数字更低，或至少不要上升。然而，单纯的体重数字无法反映身体的真实情...

科学家们确定了体脂百分数的临界阈值，男性为30%，女性为42%，这一指标比体重指数（BMI）更精确、可靠地评估与肥胖相关的健康风险。

美国陆军颁布的一项评估士兵身体脂肪的测量新规定，可能将导致一些士兵无法通过体能评测，失去服役资格。

金曲歌王王力宏近来因疫情影响，居家隔离2个多月，仍勤练琴、规律运动，搭配饮食的调整，内外兼顾维持体脂10%的好身材，向粉丝喊话疫情过后再...

谈到节食，研究表明，大多数人会反弹一些——如果不是大部分他们已经失去的重量。虽然体重反弹的原因有很多，但网上一些流行的观点认为，这是因为...

台湾艺人王家梁平时就非常热爱健身，9日他出席记者会担任“Spartan Race斯巴达障碍跑竞赛”推广大使，以健康形象开心接下代言，拥有...

王力宏“龙的传人2060”世界巡演将于6月9日唱进台北大巨蛋，日前他趁着年假期间陪家人到欧洲滑雪度假，笑说年假最大的挑战是，“巡回还在跑...