除了鸡蛋，这7种食物也能补充蛋白质，护脑逆转失智！你吃对了吗？《健康1+1》

你可能曾在胃灼热时吞过制酸剂，或为了保护心脏而服用阿斯匹灵；但是，已有医师指出，这些长久以来被大众奉为圭臬的健康“守则”，其实经不起科学...

许多研究显示，黑巧克力具有抗发炎、调节心情等多种益处。近期科学家发现，黑巧克力内含的天然化合物，与延缓“生物老化”有着令人惊讶的关联，显...

每天吃点可可，抗发炎、护心脏又能控体重！可可的秘密，改变从一小块开始，身体和大脑的护卫者

周二（11月4日），美国食品药品监督管理局（FDA宣布立即召回哈根达斯迷你黑巧克力冰淇淋棒，原因是该产品未标明含有小麦过敏原。

最新研究发现可可不只暖身，还能抗发炎、护心脏。COSMOS 试验证实可可黄烷醇能稳定CRP水平，对抗“炎症”。

一项对近80年研究的最新分析发现，茶、黑巧克力和苹果等日常食品中的抗氧化物可以“显着”降低血压，并减少心血管疾病的风险。

巧克力常被认为有助于舒缓女性生理期不适，但其实际效益仍存在讨论空间。中正大学运动竞技学系何承训教授主持的最新研究发现，在生理期间适量摄取...

气喘发作？一种零食快速缓解！这2个时段不放空，小心过敏缠身！《健康1+1》

正在执行低糖饮食的人或糖尿病患者，究竟有没有哪些零食是可以安心吃的？本文特地整理了七种控糖零食，糖友可以安心吃：1. 原味爆米花。2. ...

对于工作繁忙的上班族来说，每天保持均衡饮食不容易做到。快餐虽然便捷，但对健康无益，有什么办法可以在有限时间内，让自己吃得更健康呢？营养学...

每一位喜欢做饭的人或多或少都会碰到储存食材的难题：买得太多了，怕食材变质；买得少了，又怕不够菜肴所需。有时忘记买了的食材，过几周想起来时...

巧克力不仅味道绝佳，并且营养丰富，有显着的健康益处。适量食用富含可可的黑巧克力，能提供抗氧化物和矿物质，有助于预防心脏疾病。巧克力怎样吃...

虽然医生通常提倡使用药物来治疗焦虑症，但这些药物会产生许多副作用，包括成瘾、抑郁、自杀、癫痫发作、性功能障碍、头痛等。注重自然健康的人们...

超级食品是指富含抗氧化剂、维生素、矿物质和其它营养素的食品，研究表明它对人体具有健康益处，能够预防疾病，为免疫系统提供动力。越来越多人开...

可可含量高的黑巧克力美味可口。又具预防心血管、糖尿病、提高认知能力等诸多功效，被酷爱它的人们提供了每天食用的借口。但医学专家建议过量食用...

李维麟在他的书《逆转疾病的科学食疗圣经》（Eat to Beat Disease）中写道：“干细胞对健康至关重要，如果它们突然消失，人将...

你肯定在新闻头条上看到过“巧克力有益健康”的说法。以下是一些黑巧克力有益健康的事实，都得到了研究的支持，这些研究既没有靠巧克力公司的资助...

绿茶、黑巧克力，可以预防新冠？这些食物你经常吃，却不知有防疫功效！家中种4种植物，帮你驱赶病毒、净化空气，薄荷也上榜！疫情流行后，每5个...

香浓醇厚的巧克力从古代到现代，都受到人们的喜爱，更是情人节不可或缺的礼物。巧克力含有许多营养，例如钾、钙、镁、铁、锌、叶酸、维生素A、维...

情人节到来，琳琅满目的巧克力商品随处可见。巧克力给人愉悦的幸福感，不仅是爱情的代名词，心情不好时，吃一口巧克力，仿佛一场及时雨，滋润心灵...

在哪里用餐会有幸福的感觉呢？五年前回到南投水里的简家旗，想把餐桌搬进稻田里，这么浪漫的想法，却在群众募资平台中得到热烈的回响，获得第一笔...

英国小王子先前喂狗吃巧克力冰淇淋，引起爱狗人士的议论；狗狗真的不能吃巧克力吗？台湾动物医院院长谢庭智表示，狗狗吃巧克力可能致命。

之前有许多研究发现黑巧克力对人的身体健康特别有好处。近期日本内阁府及大型食品公司明治公司共同研究亦显示，如果人持续摄取含有高成分可可的巧...

离耶诞节还有两个月，法国的巧克力专卖店已经开始推出新品，争抢这个全年消费高峰期。法国是名列前茅的巧克力消费大国，与其他国家不同的是，特别...

如果你是白领忙人或懒于运动的人， 其实靠着调整几种简单食物，不需放弃平日喜欢的美食，也能轻松消除腹部赘肉。现在就来看看这十种帮助小腹平坦...

最新的研究发现，巧克力可以饿死癌细胞。抗血管生成（anti-angiogenesis）是一种治疗癌症的新方法，它是指没有血液供给，肿瘤就...

最令人感到不可思议的是，适量的常食黑巧克力还可以帮助肥胖者减肥。