慷慨可以“练”出来，研究揭示强化特定脑区沟通能让人更愿意分享与助人。

桃园市立图书馆主办之“童演童语儿童阅读推广活动”将于6月28日在大溪侨爱国小精彩续航。本年度活动深耕“SEL（社会情绪学习）”五大核心能...

在你的生活周遭中，你可能会认识很聪明的人，他们可能在事业上很有成就，或是有很高的社会地位。当你与他们交谈时，你也许会发现，他们往往不是很...

情绪没有对错，但需要被理解与表达。桃园市立图书馆主办的“童演童语儿童阅读推广活动”将于5月30日在新屋国小活动中心登场，透过大型儿童剧、...

你上一次看到不含批评政治家、指责特定群体、嘲讽意识形态或预警潜在危机的评论文章或视频片段，是什么时候？你上一次在网上见到对主题完全是赞美...

自杀式同理心（suicidal empathy）理论在那些对西方文明，特别是美国文化的明显分裂深感担忧的人们中越来越流行。

在悉尼邦岱海滩（Bondi Beach）恐袭事件引发全国哀悼之际，总理阿尔巴尼斯发表新年致辞，呼吁澳洲人“坚守一切让澳洲成为地球上最美好...

当一个平台不再发挥真正的社交功能时，它就无法再教会人们如何彼此相处了。

为何要行善？科学证实善意能改变DNA、抗发炎、提升幸福感。本文提供正念冥想等练习法，助你培养善意，摆脱内耗。

亲和力不是天生，而是可培养的技能。本文介绍6个具体习惯，帮助提升人际吸引力与真诚连结，让你更容易被喜欢与信任。

助人助己：善行不只暖心，还能缓解疼痛、延寿44%！《健康1+1》

我带着学生练习用爱心说诚实话，表达我感到困扰，并希望能和对方讨论：怎样说可以让我不感到困扰，同时不冒犯对方。

我们有时候会发现，当一个人打哈欠时，有些人看到了也会跟着打哈欠，就像打哈欠会传染一样。为什么会这样呢？有专家解释了个中原因。

灯使用完后，该不该关灯？一对夫妻为此小事争吵了20年。先生在作者的引导下，经历了回溯童年，自我觉察，最终理出头绪，洞察到不关灯的背后原因...

桃园市荣服处致力提升友善职场工作环境，邀请心桃园文化发展协会袁慧心理事长，担任“同理心训练-试穿别人的鞋子”讲座，并透过分享及互动，提升...

每当我们放任自己做出暴力举动，伤害的不只是孩子，更会把我们心中的孩子进一步地封闭起来。当伤害孩子时，我们也伤害了自己。当传递给他们爱的讯...

“聆听、聆听。我很想这么做，但他什么都不告诉我！”我不知道曾经从多少已经不抱希望的父母口中听到这句绝望的抱怨。其实，光是打开心房和耳朵并...

以同理心聆听，在于把握孩子刚刚所说的话中重要的层面，也就是情绪、感受或欲望，并将它们反映出来。比起听到字面上的意思，更重要的是听出言外之...

对孩子的感受与想法真的感兴趣，会帮助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意识，首先要真正地聆听他，不要评断，不要给建议，不要试着引导他，就只是...

日间的工作压力、情绪调节，与夜间的睡眠息息相关，这是许多人可能未曾意识到的事实。不过，既然我们每一个人在工作场合都会有情绪劳动，那当下在...

为什么有人会成为情绪勒索者？尤其，他很可能是我们的重要家人、亲密伴侣、知心朋友、主管同事……究竟是什么，让他们变成了对我们不停索求的情绪...

近日，小豆芽公司（Tiny Sprouts LLC）的产品——“同理同心”（Empower Empathy) 桌游，已引入监狱，让服刑的...

透过主动和运用同理心的技巧，透过聚焦在影响力范围内的事情，你能够成为任何场合的催化剂。真的这样做，你就是老板的领导者。老板有的只是职位的...

在职场中建立良好关系会带来工作和个人两方面的众多益处，但很多人觉得这很困难。有专家分享了如何建立良好关系的几个秘诀，其中包括改善沟通技巧...

人们在日常生活中都需要藉由说话来与别人沟通，而在说话时，当个好的倾听者不但能充分了解对方的语意，也能让对方感受你的诚意。那么，如何做个好...

编者按： 由于缺乏对忧郁症的了解，出于好心鼓励或关心忧郁症亲友，却总是让患者落入更沮丧的恶性循环中；陪伴者则常深感困惑、惶恐、甚至...

卫生福利部桃园疗养院为精神专科医院，执行精神医疗外，非常注重心理卫生，呼吁民众注重身体健康，也要维持心理的快乐，更须注重家庭亲情与友情...

大脑中有一部分神经，会让人们因为看到别人做了某些事，自己也能体验做那些事情的感觉，并产生同样的神经反应。这种现象就是“同理心”（Empa...