濒死体验带来的深刻改变，让许多人重新审视人生价值与意义。研究显示，这些改变不仅持久，还可能更深刻。从恐惧死亡到珍惜生命，这些经历让人更具...

诚实在恋爱中可能引发冲突，但研究显示，坦诚交流能增进伴侣间的亲密感。即使面对艰难对话，诚实的表达能让双方感受到被看见与接纳，进而提升关系...

谦卑不只是美德，更是人际关系、家庭、职场与领导力的万用钥匙。本文将带你了解，从富兰克林的个人转变，到研究如何证明谦卑能带来意想不到的成功...

人与人相处，贵在相互尊重，也希望能获得尊重。尽管公开的赞美等举动会被解读为尊重，但这种表面上的尊重和真正的尊重是两回事。有专家说，如果你...

费利克斯‧西加拉（Felix Sigala）是公认极好相处的人。人们乐于向他咨询，即便双方毫无共同之处，他也能让人感到一种说不清的亲近感...

时下女性似乎越来越喜爱穿运动服，即便不是在运动也穿，尤其是紧身裤。但这种运动服日常化的潮流不光是为了时髦，有研究揭示了它背后的心理学。

为什么时间有时过得快、有时变慢？科学研究发现，大脑会改变我们的时间感知，进而影响情绪与健康。掌握心理状态与时间的关联，提升生活品质与幸福...

制造商在销售产品方面都会运用一些行销策略，有时候这些策略涉及心理学，能够让消费者更有购买的冲动或买得更多。有专家分享了食品制造商经常使用...

怀孕并不是我们通常所认为的只有母亲单方面地给予胎儿一切。所谓孕期的“共鸣”，并不是从母亲流向胎儿的单行线。令人惊讶的是，胎儿在不断向母体...

内在力量不是天生的，而是在日复一日的生活选择中慢慢养成。本文整理七个看似老派、却历久不衰的生活习惯，包括早起、劳动、守信、节制、祈祷、不...

心理学技巧经常应用在日常生活中，但人们不一定知道。像广告和行销产业就是建立在这些技巧之上的，而这些技巧确实能吸引特定人士，促使他们做出对...

我们经常认为，菜肴的味道源自于食材和烹饪技巧。但事实上，味道不仅体现在盘子里。我们的情绪、期望，甚至与我们同桌吃饭的人，都会影响味道，这...

完美主义常源于恐惧与不确定感。作者分享如何识别根源、转化思维，并以时间限制、公开承诺、视觉化进展与拥抱不确定性，突破行动瘫痪的四个实用策...

好奇心是人类与生俱来的本能，如今科学更揭示了它的力量：它能让记忆力倍增，减缓大脑老化，甚至化解人际关系的矛盾。

为何追求快乐反而不快乐？本文剖析了“享乐式快乐”的陷阱，并详细介绍心理学家塞利格曼的PERMA模型，从正向情绪、投入、关系、意义、成就五...

提升自制力为何这么难？部落客分享他耗时十年的亲身经历与4个实用方法，教你如何透过加大努力、追踪进度、从小处着手及找到深刻目标，实现真正且...

一项研究揭示了为何有些人难以自我宽恕，而另一些人却能释怀。关键在于如何看待过去：困于反刍还是展望未来，以及能否在承担责任的同时，也为自己...

你是“讨好型人格”吗？从习惯性说“好”到身心俱疲，学会用3个正念练习，温柔地为自己设立舒适边界，找回内在平静，建立真诚健康的关系。

人性善恶由什么决定？先天大脑缺陷+基因变异，原本注定黑暗的人生，他是如何改变的？人为何要有信仰？

编者按：高龄驾驶引发交通事故的事件时有所闻，虽然子女担心，但有些年长者仍坚持自己开车。按理说，老年人开车的能力不会衰退，那为什么他们容易...

希腊神话的伟大特点之一在于它能够解释人类心理，并揭示出超越表面的深层意义。心理学家詹姆斯‧希尔曼（James Hillman）曾讽刺道...

人们有时候会羡慕别人，其中包括同性与异性。而有关羡慕异性什么是人们比较少探讨的话题。现在，捷克的一项研究显示，人们对异性的羡慕出现了在性...

当回想自己的事业是如何建立的，雷切尔‧希门尼斯（Rachel Jimenez）意识到这并不是关于超人或拥有无穷无尽的精力，而是关于战略...

一岁半是反抗、习惯性地说“不”和拒绝的年纪；到了两岁时，小孩开始意识到自已，他想要自己做选择，想变成一个人；三岁，是“独自一人”的年纪...

如果有陌生人寄给你一张圣诞卡，你会怎么做？真的就有一位心理学家随机将圣诞卡寄给不认识的人，借此研究收件人的心理。结果，大多数收到卡片的人...

协青社获赛马会资助开展赛马会《寻‧觅》青年计划，计划至今接触青年达23,730人次并提供情绪支援和服务转介，及为714名青年提供深入辅导...

人们的肢体语言会透露自己不欲人知的秘密，所以从别人的肢体语言就可以洞悉他们的内心世界，看看他们是否在说谎。有专家分享了几个说谎的迹象，可...

在11月5日夏令时结束之际多睡一个小时，听起来似乎是件好事，但专家表示，“倒退一小时”可能会影响我们的健康。 “无论增加或减少一个...