地中海国家人人都爱的主食“古斯米”你吃过吗？这种外型像米饭的小颗粒，其实不是种出来的，它是由杜兰小麦粗粉加水揉制成颗粒状，再经过蒸煮与干...

7月4日，澳洲队将在世界杯淘汰赛中迎战埃及队。墨尔本的一个现场直播观赛点将为球迷提供免费早餐。

樱桃酥皮派（Cherry turnovers）是一种能让悠闲的早晨变得很特别的早餐点心——酥脆而层次分明的酥皮包裹着软糯、酸甜可口的樱桃...

美东时间6月26日上午，美国农业部举行记者会，主题是一顿丰盛美好的早餐。美国农业部长布鲁克·罗林斯（Brooke Rollins）、代理...

大肠癌征兆藏在耳朵和脸上，这里长痘、长黑斑，快去照肠镜！养肠早餐天天吃，他健检没红字。

每周我都会买一串香蕉，直接生吃或跟花生酱一起搅打做成奶昔当甜点（谁能抗拒这款香蕉布丁或高高的香蕉布丁派呢？）。但每次总会剩下几根斑点密布...

在电影片场，拍摄间隙往往没有时间坐下来好好吃顿早餐。正因如此，常与好莱坞明星合作的体能教练杰森·沃尔什（Jason Walsh）经常向时...

不少人早餐只喝一碗粥或吃一片面包，然而，过度清淡的饮食习惯可能会伤身。长期缺乏油脂与蛋白质的早餐，可能引发胆结石、肌肉流失，甚至使血糖像...

如果你还像早餐店的厨师一样费劲的为家人制作松饼（pancake），我有个妙招能让你的早晨轻松许多：平底锅烤松饼。只需将面糊倒入热锅，烤上...

减肥招数有千百种，各有巧妙不同。英国一名医生就有一个把晚餐当早餐吃的奇招。他认为早上摄取蛋白质很重要，因为蛋白质有助于抑制食欲和减重。

掌管美国钱袋子的财政部长斯科特‧贝森特（Scott Bessent） 也有他极具幽默与平易近人的一面。在近期接受CBS新闻的一次专访中...

美国新泽西州南部周末发生两架直升机空中相撞事故，造成两名飞行员不幸罹难。根据警方与目击者的最新说法，这两位飞行员不仅是当地颇有名气的飞行...

很多人会在早餐喝柳橙汁，似乎已经养成习惯，但这样的习惯其实对身体有很大的益处。最近就有研究发现，每天喝柳橙汁有助于控制血压，就长期而言可...

在纽约，贝果（Bagel）不只是早餐，更是一段随移民而生的城市历史。19世纪末，东欧的犹太人为逃离屠杀，展开历史性的迁移潮。从1880年...

营养师揭二大“隐形地雷”：难怪越吃越胖、越断食越失控！《健康1+1》

想拥有高品质睡眠？避开这些地雷，让你一夜好眠！《健康1+1》

和许多亚特兰大人一样，我也是从东北部迁居至此的新移民，因此南方人早餐吃黄油玉米粥（奶油玉米粥）的习俗对我而言完全陌生。但很快我就放弃了过...

9点吃早餐？糖尿病风险飙59%。

一份营养丰富的早餐应包含多种营养素，如蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质，建议选择全谷物、蔬菜、水果和适量蛋白质的组合。以下介绍...

牛仔蜜糖培根（Cowboy Candied Bacon）是那种令人欲罢不能的美食，将美味提升至全新境界，一旦开吃就停不下来。它甜腻粘糯...

这些香蕉马芬加了花生酱和希腊式酸奶（希腊式优格），富含蛋白质；白色的全麦面粉则增加了膳食纤维。可以当作早餐或拿起来就吃的点心。

我的家人都喜欢吃松饼（pancake）——我对松饼蓬松的口感欲罢不能，而孩子们喜欢松饼有枫糖浆可以吃。于是这款锅煎松饼很快就成为我们家日...

起床后“这些动作”最危险！起床喝水、暖身、排便３关键！《健康1+1》

传统的希腊菠菜派（spanakopita）在这款美味的早餐三明治中焕发了新意。炒软的菠菜与芝麻菜增添了色彩，煎蛋则提供了蛋白质。如果喜欢...

台东旧站特区机关车库旁，24日清晨六点有千余名台东县民在铁道旁共享早餐、聆听音乐和在地电台广播台东的故事，与家人朋友一同回味充满历史氛围...

美国的立法者们正在推动让全脂牛奶重返学校食堂，此前它在2012年被禁止。这是一场酝酿多年的战斗，但牛奶可能不是正确的战场。

我喜欢各种法式吐司，从经典版将面包片浸泡在蛋奶液中，到直接手撕法式吐司都好吃。只要是浸蛋奶液再用黄油（奶油）煎的吐司，我一定第一个抢着吃...

这些柠檬蓝莓燕麦棒的味道就像一碗丰盛的燕麦粥，而你可以用手拿着吃。每块燕麦棒都有新鲜的蓝莓和柠檬皮屑。一旦掌握了这款简易早餐的作法，你还...