燕麦奶是升糖核弹？4大地雷食物让血糖失控！必吃6大控糖蔬果与降糖中药，挽救失控胰岛素。《健康1+1》

长期高血糖是糖尿病患者的核心痛点，可能导致肾脏损伤。了解糖尿病如何影响肾脏健康，及早采取措施，减缓病情恶化。定期检查肾功能与尿白蛋白，并...

椎间盘突出，高血压竟是最大凶手；一复健动作，改善腰痛、神经压迫！《健康1+1》

在诊间，我常遇到许多极度自律的患者，困惑地拿着健检报告问我：“医师，我饮食非常清淡，甜食、白饭、面食都很少吃，为什么我还是被诊断为糖尿病...

很多人都担心血糖飙升。许多人因害怕升高血糖水平而避免食用水果。然而，新的研究表明，石榴可能恰恰是一个例外——或许能够降低糖尿病风险指标。

面对华人社区日益突出的三高与肌筋骨疼痛问题，大纽约客家会联合台大校友会、北美洲台湾妇女会（NATWA）与华祺中心于11月16日在法拉盛文...

不是糖尿病也中招！血糖高会伤脑、变笨、加速失智？《健康1+1》

医生们知道心脏病是糖尿病可能的并发症之一。然而，在此之前，人们对血糖与心脏之间最早期的联系却一直缺乏认识。最近一项研究发现，在青春期到青...

常疲劳、视线模糊？40岁后千万别忽略这些警讯：你可能是非典型糖尿病！一昏迷就来不及了！《健康1+1》

苦瓜刺激胰岛素分泌，有助改善胰岛素抵抗，缓解Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病，还能保护心血管，但这两类人可能不适合吃苦瓜，吃苦瓜降糖注意这些事！

一名八十多岁老先生日前到台北荣总新竹分院神经内科就诊，表示近三天频繁看见红色闪光，集中在双眼左侧视野，一天发作数十次，每次出现一分多钟...

日本冲绳以长寿著称，传统的冲绳饮食也验证了间歇性断食的益处。冲绳饮食通常热量较低但营养丰富，包括蕃薯、蔬菜和豆类，居民也有类似间歇性断食...

现在医学已认识到，抗发炎、提升人体免疫力应从正确的膳食和保护体温入手，也就是保持膳食、体温、乐观，成为防癌抗癌必做的3件事。

吃什么食物可以让血糖保持在良好水平，避免胰岛素抵抗？我们一直在不断探寻答案。有一种蔬菜含有上百种活性物质，具有独特的功效，可以缓解Ⅰ型和...

来自全国26个省市区的中国家长在网络上发出求救信：600多名儿童在接种中国国产疫苗后患上I型糖尿病。有家长表示，他们的家族三代都没有糖尿...

维持血糖稳定，三餐一定要规律、适量饮食，胰岛素才会正常分泌。罹患糖尿病初期是没有症状的，多数人往往等到出现多吃、多喝、多尿或体重减轻的症...

研究血管长达20年的日本教授高仓伸幸指出，当微血管中没有血液，影响血液循环，就变成“幽灵血管”，无法运送氧气、营养并回收废物，并导致各种...

因过量摄取糖份等原因而导致持续处于高血糖状态的话，将有可能引起糖尿病，需要多加注意。透过刺激与控制血糖相关的大脑、甲状腺、肾上腺、心脏的...

夏天是否更容易得高血糖呢？台湾上海同德堂的胡乃文医师表示，吃太多高甜度水果是引发夏日高血糖主因，但他认为冬天血糖更易升高，到底引发高血糖...

高血压、高血脂、高血糖是造成慢性肾脏病的三大凶手。正确的饮食可以防范或改善三高问题，同时维护肾脏健康。1.维持血糖稳定。2.维持心血管系...

糖尿病是越来越严重的一种文明病，第一型糖尿病与遗传有关，在糖尿病中只占10%。第二型糖尿病与后天生活型态有关，占了90%。非典型症状的患...

高血压、高血脂、高血糖不用怕，这样做降三高，超简单又有效！吃4大食物，降血脂、通血管，让血管变年轻！降血压茶饮，一次收藏！高血糖最适合的...

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）2020年12月公布，乳癌已成为全球常见癌症的首位，取代原来第一名的肺癌。医师提醒，高血糖与糖尿...

高血糖与糖尿病患是乳癌的高危险群，立达诊所医师张容蓉表示，糖尿病与癌症都是一个潜伏期很长的慢性过程，虽然两者发生先后与因果关系仍待厘清...

糖尿病患者越来越多，是近年来日趋严重的文明病。但在糖尿病前期，即检查发现高血糖时，是可以逆转的。此时可从日常作息与饮食作控制，要运动、避...

过了中年之后，许多人的睡眠情况就会渐渐地朝两极化转变，一种是睡眠时间变得越来越短，另一种则是越睡时间越长。虽然从表面上看起来后者似乎是许...

每当看到五颜六色、精致的甜品，人们总是垂涎欲滴、欲罢不能。但有“甜蜜杀手”之称的糖，被认为与失智症、糖尿病、皮肤老化、心血管等疾病息息相...

迪肯大学（Deakin University）的一项研究显示，每天服用两次500毫克的维生素C，可以降低2型糖尿病患者全天的血糖水平，并...