常言道：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」意思是說，當和顏悅色、關心他人時，能給人帶來溫暖；否則，會傷害到他人。事實上，當一個人心懷善念、常懷感恩之心時，不僅會方便他人、也會造福自身。

科學家們也發現了這一點。據加州大學戴維斯分校網站2010年11月17日報導，心理學家發現，當一個人常對他人心懷感激時，這個人也會生活的更加快樂與充實。這項研究是加州大學戴維斯分校的埃蒙斯教授(Robert Emmons) 和邁阿密大學(University of Miami)的麥卡洛(Michael McCullough)教授合作進行的。

實驗中，一些學生每天要記下五件他們感激的事情，而對照組的學生則每天記下五件讓他們不滿意的事情。三週後，那些心懷感激的學生在心理上、身體上、和待人上都比對照組有長足的進步。

在隨後的研究中，科學家們對不同年齡階段、不同健康狀況的人群都進行了考察，結果顯示這一現象是普遍存在的。在報導中，埃蒙斯表示：改變一個人的生活是很難的，心懷感激卻是其中之一。

想想我們的每個人，從小到大的經歷中，父母、親人、老師、同學、朋友，為我們付出了許多，而且還有許多是我們所不知道的。當意識到這些時，難道我們不應該心懷感激，而且將善的種子傳播給更多人、讓這個世界變得更加美好嗎？

在中國的傳統文化中，這樣的古訓數不勝數，許多已經被現代人遺忘了；但重新拾起來，發現其中蘊含著許多做人的道理、生命的真機。比如：「積善人家，必有餘慶。」這句話出自於《周易》。

一個人的能力與命運，可能是有定數的；與其在爭鬥中求滿足，不如安守本分、從善如流。當把碰到的事情都做好時，或許會有意外的收穫。

清代文人紀曉嵐，學識淵博，曾主編《四庫全書》。他在《閱微草堂筆記》中收集了許多善惡有報的故事，而且有證可查。這裡舉一個例子。

紀曉嵐的先祖母張太夫人說：滄州有個人，他逼迫寡居的弟媳改嫁，並把兩個侄女賣進妓院，鄉親們對此都憤憤不平。有一天，此人懷揣不義之財，買下滿滿一 船綠豆，到天津去販賣。

傍晚，船泊於河邊，他坐在船舷邊洗腳。忽然，西岸邊一艘運鹽船纜繩中斷，而且橫掃而過，兩船船舷相切，此人自膝蓋以下如被刀削，雙腿骨肉粉碎，他悲慘地呼叫了幾天後才死去。

先外祖父張雪峰家有個僕人聽了這件事後，忙來向主人報告，並且說：「某甲遭到如此慘禍，真是件大怪事！」雪峰公卻慢條斯理地說：「這事並不怪。依我看，他若是不落得這個下場，那才是大怪事呢！」(原文：此事不怪。若竟不如此，反是怪事。)這該是雍正甲辰到乙巳（1724～725）年間發生的事。

真誠待人、與人為善，這些構成了中國傳統文化的基石。也正是因為這樣，人類的文明得以維持了幾千年。時值今日，能夠秉承正氣、潔身自好的有多少人呢？當我們每個人都為社會增添一份正的力量時，這個世界，包括我們自己，就會走向美好。

參考資料︰http://dateline.ucdavis.edu/dl_detail.lasso?id=13082

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