你選擇哪種製備方法，取決於多種因素，包括你所使用的植物部位，以及你需要緩解的是身體哪個部位的問題。通過不同的製備方式，我們後院和廚房櫥櫃裡的植物，可以緩解從普通感冒到工作一天後的壓力等各種問題。