随着全球暖化的加剧，气温一年比一年高，现在的夏季高温简直可以把人烤焦。尽管使用冷气可以大幅降低室内温度，但并非所有人都有冷气可以使用或负担得起。比如说，西班牙家庭拥有空调的比例不到一半，但大多数西班牙人都会用一个简单方法来保持家里凉爽，这是不用额外花钱的。
霉菌喜欢温暖潮湿的地方，所以家里的浴室适合它们生长，它们也很容易在那里滋生。为了避免霉菌引发气喘等健康问题，你应该清理浴室里的霉菌，并防止它们滋生。有专家说，有一个天然的方法可以减少浴室里的湿气，进而降低霉菌滋生的可能性。
2026年07月08日 2:44 PM 
2014年春，香港苏富比（Sotheby's）拍卖厅里，一只直径不足一掌的小酒杯，以二亿八千一百二十四万港元落槌，刷新中国瓷器的世界拍卖纪录。
2026年06月30日 11:30 AM 
很多人终其一生都在追寻幸福，但不一定能找到真正的幸福。对此，有专家说，只要在日常生活中养成做好事和从事体能活动这两个习惯，就能让你的幸福感显着提高。
2026年07月12日 3:50 PM 
人们往往会用自己的观点去评判别人的行为，尤其是日常生活中的习惯。但由于每个人的智商和情商都不同，所以我们对别人的评价不一定是客观和正确的。有专家就说，有3个看似“懒惰”的习惯，其实是智力的展现，聪明的人有时候看起来就是和普通人不一样。
2026年07月06日 4:26 PM 
1910年4月，北京后海边，凌晨四点，一支小小的暗杀队在悄悄蹲守。他们以“守真照相馆”为掩护，每日观察同一个人的行程。这个人就是清末摄政王载沣，宣统帝的父亲，彼时掌握着大清帝国最后一丝实权。
2026年07月14日 11:11 PM 
在炎热的夏天使用电风扇能促进室内空气循环，帮助人们保持凉爽。但英国政府说，电风扇只能在特定的室内温度下使用，一旦超过这个温度，使用电风扇会让人更容易脱水，甚至发生危险。
2026年07月09日 5:52 PM 
在斯洛伐克与匈牙利边境有一座世上少见的绍莫什卡石瀑布（Šomoška stone waterfall）。这座瀑布没有水，却有一条条柱状结构岩石，看似水流倾泻而下，在山坡上骤然定格。
2026年07月04日 1:49 PM 
当你从事户外活动时，除了喷防蚊液之外，你也可以喷一种比较少人知道的化合物，可以更有效地驱赶、甚至杀死恼人的蚊虫，而且效果可以持续几个月之久。
2026年06月23日 4:25 PM 
吃冰淇淋不能只看知名度，原料、配方和口感才是评断品质的关键。美食餐厅指南网站Chowhound最新公布的名单发现，虽然麦当劳冰淇淋深受消费者喜爱，却未能入选高品质速食冰淇淋行列，反而是其它8家连锁店在用料与品质上更胜一筹。
2026年07月13日 2:43 PM 
大多数人可能认为，仿冒奢侈品（例如名牌手提包）通常是经济能力有限的穷人在购买的，但最近发表的一项研究却发现，经济条件很好的富人也会买山寨版产品，而且富人和穷人购买的此类产品数量都比中产阶级多。
2026年06月23日 7:11 PM 
67岁，曾任NBA达拉斯独行侠队老板的亿万富豪马克‧库班（Mark Cuban），长年奉行“简单、纪律”的理财原则累积财富。他提出六项黄金法则，提醒中产退休族与准退休族，守住财富比追求高报酬更重要。
2026年07月15日 4:50 PM 
无论夫妻或情侣之间，忠诚是维系良好关系的基础。但要如何知道伴侣对自己忠诚呢？有专家说，有两种习惯能将爱转化为长久的忠诚。如果你的伴侣有这两种习惯，他们对你就是忠诚的。
2026年07月14日 7:15 PM 
大多数人大概都不会觉得一只蚂蚁有多可怕，毕竟它们的身躯很小，也不会像苍蝇或蚊子那样飞来飞去地骚扰人。但当成群结队的蚂蚁倾巢而出时，那就是另外一回事了。有专家说，人们经常犯的一个错误可能会引来蚂蚁大军，不可不慎。
2026年07月02日 4:21 PM 
李白正凝神观看长安城中的景象，尤其是那巍峨壮丽的皇宫帝阙。谁知就在此时，夜空中的长安城迅速淡去，如云烟一般，转眼便消失得无影无踪。紧接着，一片从未见过的仙境出现在夜幕之上。
2026年06月27日 12:29 AM 
一名厨艺学校学生透露，番茄存放在一个适当的地点会“甜美多汁”，但这个地点不是人们经常放置的冰箱。事实上，把番茄放进冰箱里反倒可能会使其味道变得“寡淡”。
2026年06月29日 6:52 PM 
很多人问我：“刘院长，地瓜不是排毒圣品吗？为什么我吃完血糖会飙高？”地瓜确实营养丰富，有纤维、维生素A和钾，但我们不能忽略它本质就是淀粉（糖类）。要吃得健康不伤身，有几个关键你一定要知道：1. 不同料理方式，血糖反应大不同。2. 大小怎么挑，才不会“糖类超标”？3. 把地瓜当餐盘“配角”，能延缓血糖上升。
2026年07月05日 1:00 PM 
棒式（平板支撑）被认为是最能锻炼整体核心肌群的运动之一。为此我设计了12招棒式与卷腹变化动作，结合深层核心稳定训练与腹肌线条雕塑，帮助提升核心力量与身体控制能力。
2026年06月25日 7:00 AM 
在中国浩瀚的历史版图上，有两条天然的大河——黄河与长江，它们横向流淌，孕育了中华文明的骨骼与血肉。然而，还有一条人工开凿的大河，它纵贯南北，如同大地上的一条巨型动脉，将帝国的政治心脏与经济胃囊紧紧联结在一起。
2026年07月05日 11:55 PM 
2026年7月5日，挪威2比1击败巴西，晋级世界杯八强。这是挪威队阔别世界杯舞台28年后的第一次回归，而对手还是夺冠大热门五星巴西。
2026年07月06日 10:00 PM 
平民抗癌王！医师教地瓜叶“黄金煮法”多酚暴增4.5倍，护肝防癌超简单。
地瓜叶富含多酚类、维生素A、维生素C、叶酸、钙及花青素，具有降血糖、抗发炎、护肝与抗癌潜力，因此有“超级营养蔬菜”之称。基隆长庚医院肝病防治中心主任钱政弘医师分享，过去曾建议不适合积极治疗的晚期肝癌病人多吃地瓜叶，竟发现病情好转甚至治愈，让他...
2026年07月01日 10:02 PM 
燕麦是有益健康的食材，内含多种营养素，其中丰富的膳食纤维，可以增加饱足感，有助于控制体重，还能促进肠道蠕动，帮助排便。
今天介绍三种燕麦创意吃法，不仅美味低脂，也能满足银发族的胃口。
2026年07月11日 1:00 PM 
一家四口陆续罹癌！发霉筷恐藏一级致癌物，专家提醒：出现2情况快换掉。
你以为只有发霉食物才会有黄曲毒素吗？其实，每天陪伴我们吃饭的筷子，也可能暗藏健康风险。中国大陆曾传出一家四口接连罹癌，外界怀疑与长期使用发霉竹筷及受潮厨具有关，引起不少人重新检视家中的餐具是否安全。一双天天洗、天天用的筷子，为什么也可能成为霉菌...
2026年07月06日 10:02 PM 
刚吃饱饭，整个人就开始感到昏昏沉沉，很多人会想：“我是不是老了？”或是“淀粉吃太多了？”馥芊中医诊所院长（Aroma TCM Clinic）李嘉菱（Lee Chia-Ling）医师在《健康1+1》节目上提醒，餐后想睡觉，是脾胃功能受损的警号，与其采取极端低碳饮食或依赖蛋白粉，不如先把脾胃养好。
2026年06月21日 7:00 PM 
直觉常被视为神秘的能力，研究显示其源于经验累积与肠脑轴线的讯号整合。这种“预感”不仅是大脑模式识别的结果，也与肠道微生物群的化学物质有关。了解直觉的科学根源，让我们在面对重大决策时更有信心。探索直觉与理性分析的平衡，提升决策质量。
2026年07月02日 1:00 AM 
致命热浪近期席卷欧洲，使法国在6月23日创下历史新高气温——摄氏44.3度。正当法国民众为高温所苦、学校停课、医护人员抱怨工作环境难以忍受，甚至有人热死时，该国只有四分之一的家庭安装冷气，远低于美国和日本等先进国家。这是为什么呢？他们有何降温妙招？
2026年06月29日 4:29 PM 
很多家庭的浴室或厨房都备有擦手巾，供全家人在洗手后擦拭。然而，由于擦手巾与家里的每个人都有频繁接触的机会，而且清洗频率可能不如个人使用的毛巾，所以它有可能成为让全家人都遭受微生物感染的罪魁祸首，而且很多人可能都没有意识到这一点。
2026年07月15日 5:35 PM 
很多人都想活得久一点，而且活得健康和快乐，所以一直在寻找长寿的秘诀。最近有一项历时30年的研究表明，进行举重之类的肌力训练可能有助于延长寿命，你不妨试试。
2026年06月24日 6:22 PM 
吃饱≠吃营养？慢性发炎元凶竟是它！4大保健品谁最值得补？《健康1+1》
2026年07月11日 10:35 PM 
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美国军方于美东时间周一（7月20日）晚间完成对伊朗长达5小时的打击行动。美国中央司令部（CENTCOM）表示，这轮行动击中了伊朗的军事指挥中心、导弹与无人机发射场、海上作战能力及防空系统。
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