【廚娘香Q秀】鱈斑魚片 | 大紀元
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【廚娘香Q秀】鱈斑魚片
!!:電視台 廚娘香Q秀 節目
2010-11-04 07:46 中港台時間|11-01 21:25 更新
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材料:

鱈斑魚半斤、鹽適量、白胡椒粉適量、米酒適量、小黃瓜1條、紅椒1個、洋蔥半個、九層塔適量、中筋麵粉適量、蒜2瓣、嫩薑適量、醬油適量、蔥適量


做法:

1.鱈斑魚切5公分薄片,以鹽、白胡椒粉、酒抓勻。沾麵粉備用。

2.小黃瓜切薄片,紅椒切2公分正方形,嫩薑切絲,蒜切薄片,蔥白斜切,蔥綠切段。

3.起油鍋,魚片以小火煎至兩面金黃。

4.另起油鍋,放入洋蔥、薑絲和蔥白炒軟,同時加水並調味拌炒,再加入小黃瓜和紅椒同炒,最後放魚片(千萬不要翻炒魚片會炒爛掉),轉小火放入蔥末和九層塔,加入適量太白粉水、醬油、白醋,蓋上鍋蓋並調大火燜煮,煮開後熄火,盛盤。@*

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