【大紀元2016年06月17日訊】（大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導）歌手林宥嘉（Yoga）今（17）日發新專輯《今日營業中》，距離上次發片已4年，他昨分享製作專輯後期太焦慮引發腸躁症，如今成功發片特別感謝親友陪伴，女友丁文琪也會做菜、談心開導他走出低谷。

林宥嘉坦承，一天最多跑廁所拉肚子10次，171公分的他從65公斤瘦到60公斤以下，一度懷疑「完蛋了！我會不會得癌症就這樣走了？」，就診後醫生叮囑他要多放鬆，現在調養腸胃養胖中。

他坦言自己想太多、做專輯求好心切、個性壓抑，經常焦慮不已，當時丁文琪甚至直言：「你這樣即使工作成功也沒有意義，因為你忽略了家人」，讓他恍然大悟，「我常常找她聊，因為她是很理智的人，她會說：『你不要想太多，你就是平凡人』。」

如何改變焦慮觀念走出低潮？林宥嘉透露，跟朋友去日本散心時，抽籤竟然是「大凶」，還說「前有大海、後有高山」進退兩難，讓他更加沮喪。但後來到晴空塔巧遇日本樂團「東京事變」吉他手浮雲，他笑說：「前有海、後有山，結果我往上走（指上晴空塔）遇到『浮雲』！」心境轉念後就變得豁達。

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