【大紀元3月25日訊】外觀的年齡直接決定著美容的策略和方針，因此測定一下人的肌膚年齡，是很重要的，知道了肌膚年齡才能給「美容」以更好的保障。

測定方法很簡單，請對照以下問題仔細檢查你的面容：

　　1、用無名指輕拂眼下的皮膚，不感覺到平滑。　
　　2、眼尾出現細小的皺紋。
　　3、笑的時候，眼下有放射狀的皺紋。
　　4、眼角有小皺紋了。
　　5、眼下浮腫形成眼袋了。
　　6、鼻子四周不在油油的。
　　7、鼻翼的毛孔很粗了。
　　8、洗完臉拍上化妝水後，水份立刻被吸乾。
　　9、感到只搽乳液仍不夠滋潤。
　　10、感到不得不使用乳液或乳霜。
　　11、感到臉色特別憔悴。
　　12、發現忽然冒出許多雀斑。
　　13、常找不到合適的洗面奶，每次洗完臉後就覺得皮膚像塗了一層粉似的。
　　14、臉上的毛孔越來越粗。
　　15、臉頰的肉橫向生長，毛孔幾乎全看不到了。
　　16、摸摸肌膚，覺得非常柔軟。
　　17、有時出現一些小皺紋。
　　18、鼻翼旁的笑紋似乎加深了。
　　19、嘴巴四周覺得非常乾燥。
　　20、嘴角似乎有些下垂。
　　21、天天洗臉，卻仍有污垢。
　　22、不喜化妝，對皮膚保養亦不熱衷。
　　23、經常蒸臉。
　　24、粉底一定要用液態的或膏狀的，否則便不易上妝。
　　25、頸部出現皺紋了。
　　26、雖不算胖，卻出現雙下巴。
　　27、將頭髮向上挽起時，臉的輪廓顯得異常突出。
　　28、顴骨附近的肉往下移了。

統計一下以上28個問題中，和你的情況相符的總共有多少？由此大致可以推知你的皮膚年齡。

3項以下──肌膚年齡未滿20歲

你的肌膚一年四季都處於極佳的健康狀態，即使現出一些小毛病，也能迅速恢復。

對你的美容建議：因為20歲以下的肌膚，角質層的滋潤度極為理想，故常常顯得透明和亮麗。只需平時以柔軟化妝水補充水份，眼部和嘴巴四周以乳液輕輕按摩以防乾燥就行了。

10項以下──肌膚年齡在20歲--24歲之間

你的肌膚目前彈性還不弱，具有驅除小毛病的能力。

對你的美容建議：這個年齡階段的肌膚雖不足為慮，但也是該細心呵、謹防乾燥的時候了。你應該養成多喝水（每天8杯--10杯）的習慣，儘量減少食用甜點、油炸、醃製及燒烤的食品，最好把所有的零食都換成水果；有針對性的進行一些食補，如紅棗粥、蓮子羹等；每天堅持鍛練20分鐘；注意對皮膚給予化妝水和乳液的滋潤，避免經常暴露於寒風中、久處於暖房裡，如果化妝，則抹上一層高滋潤性美容霜以防止乾燥，抵抗化妝水的傷害。

20項以下──肌膚年齡在25歲--29歲之間

你的肌膚彈性和保濕性已明顯衰退。

對你的美容建議：除了採取上述24歲前肌膚的保養方法外，還應以乳液和營養霜加強保濕。特別是要注意晚間保養，先拍上保濕效果強的化妝水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外，應定期到美容院做皮膚護理。

21項以上──肌膚年齡在30歲以上

這時皺紋已經爬上了你的在面頰，臉上也常顯灰暗，且經常乾燥。

對你的美容建議：你極需使用營養霜和敷臉；至於化妝水，則應選用帶油性的；夜間用美容乳液或營養霜強化肌膚的彈性和濕度；去美容院護理則最好每月做一次精華素導入。當然，你還要注意飲食、鍛練，保持寬容、愉悅的心境。

如果你的皮膚年齡小於實際年齡，說明你的保養十分成功，但要特別注意生理年齡增加時應及時更換保養措施；而當皮膚年齡大於生理年齡時，說明你要麼疏於保養，要麼就是保養不當或保養過分，如果你參照以上的建議去做，或向專業醫學美容師諮詢，要實現「今年30,明年20」不是不可能的。

檢測自己肌膚的類型是護膚的先決條件

首先得認識自己面部皮膚的性狀，以便選擇適合自己的化妝用品。醫學家們常常把人的皮膚分為五大類，即：

．油性。青年時期由於皮下油脂腺活力強盛，分泌油脂基多。

．乾性。隨著年齡的增加，油脂腺分泌力逐漸減弱，表皮油性減少或消失，皮膚就會變為乾性。

．中性。少年時期大多為中性皮膚，細膩嬌嫩，柔軟光滑，富有彈性。

．混合性。有些人面部不同部位的皮膚表現出不同的性能，比如鼻子皮膚分泌旺盛，但額頭和嘴的四周顯得乾燥。這樣的皮膚屬混合性。

．過敏性。一些婦女的皮膚對幾種或一種物質過敏，容易起濕疹、斑點、腫塊等，稱為過敏性皮膚。

那麼，怎樣識別自己的皮膚呢？每一個婦女均可在家中自己辨別，方法十分簡單：你早晨起床後洗臉前，用一頁衛生紙擦鼻翼兩側。來回擦4、5次，如若紙上有大量油跡，稍等片刻後紙成半透明（像滴了食油似的），則為油性皮膚；如果只有少量油跡，或根本看不到油跡，則為乾性皮膚；平時皮膚細嫩紅潤，光滑不膩的為中性皮膚。

千萬不要因為乾性皮膚而苦惱，也不必為油性皮膚而焦急。每個婦女只要精心護理自己的皮膚，任何類型的皮膚都是可以給人以美感的。

──轉自《世華網》(http://www.dajiyuan.com)