國內已經舉辦的十期新託福課程培訓以及五次新託福的官方模考顯示，大部分習慣國內應試英語的學習方法、考試方法的新託福學員，即使接受強化培訓課，也不可能一下子適應新託福的交流英語測試。儘管考試成績會有所提高，但很難即刻取得理想的分數。
舊託福是應試英語測試，而新託福是以讀和聽為基礎的交流英語能力的測試。在新託福的聽力、寫作及口語三個部分的測試中，選擇題或主觀題的解答都以考生的聽力能力為基礎。目前流行的應試英語測試主要集中在閱讀、語法和寫作上，對聽力部分的測試要求不管是在形式上和內容上都遠遠不能達到新託福考試的水平。因此，考生在備考期間應該花費大量的時間來提高自身的聽力水平。同樣，考生若想有效地提高新託福英語的整體水平，閱讀、口語和寫作的訓練量、訓練時間也要用去大量的時間和精力。
一般而言，考生應在新託福培訓課結束後，至少還需要集中兩個月以上的時間，來總結、消化和吸收所學內容。對不足的部分，更需要下大力氣補習才有可能取得不錯的考試結果。