【大紀元12月20日訊】(明報新聞網2007年12月20日報導)科學家發現，能夠每天步行、從事園藝或做家務半小時，將可降低三分之一以上患上癡呆症機會。

英國「每日電訊報」說，意大利一個研究團隊測量700多位退休人士每天燃燒的卡路里，發現活動量最大的人，最不可能罹患血管性癡呆。血管性癡呆即通往腦部的血管受損，導致心智衰退。

堅持一周至少4天、每天步行30分鐘的人，患上癡呆的風險減少39%。

血管性癡呆是第二常見的心智衰退疾病，僅次於老人癡呆症。英國約有70萬名癡呆患者，血管性癡呆佔其中17%。

這項研究報告刊登在「神經學」期刊上，研究是在意大利針對749名年齡在65歲以上、沒有記憶力問題的男女進行。在研究結束前，有54人罹患老人癡呆症，27人罹患血管性癡呆。