【大紀元7月1日訊】(據中廣新聞報導)研究發現，中年人體內的良性膽固醇如果過低，會影響短期記憶。

良性膽固醇含有抗發炎及抗氧化物質，對於維持腦部的健康，相當重要，倫敦大學的研究團隊，以3673名55歲左右的中年人為對象，探討血脂和記憶的關係。結果發現，良性膽固醇降低，確實會減損人的短期記憶。

人體內的膽固醇分為良性膽固醇、也就是高密度脂蛋白膽固醇，以及壞膽固醇、也就是低密度脂蛋白膽固醇，壞膽固醇會導致血管硬化，良性膽固醇則可以清除血管壁的廢物，持續的運動，有助於提高良性膽固醇。