燃情肉夾饃 DIY烤肉 | 大紀元
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燃情肉夾饃 DIY烤肉
美味關係
2009-06-21 04:09 中港台時間|2025-10-22 24:42 更新
人氣 6

材料:
五花肉若干,COOK100阿根廷燃情烤翅醃料。





製作:
1、 取COOK100阿根廷燃情烤翅醃料少許,加清水調成稀糊狀。
2、 五花肉切片。
3、 為了讓肉能充分吸收醃料,不要一股腦地拌,先是耐心地分別讓它們泡澡,然後再拌在一起。
4、 放置一旁醃製2小時左右,因為肉少而且切薄片了,所以不用醃太久。



5、 醃肉的同時我們來活面:酵母一小杓用溫水化開,放置5分鐘左右。麵粉+一點白糖+酵母水,揉成雪花狀,再一邊逐量加清水一邊揉成麵團。
6、 揉至「三光」狀態:面光、手光、盆光,蓋個鍋蓋,室溫發酵(以前我喜歡蓋濕布或者保鮮膜,現在覺得鍋蓋很好用,又不用洗布又不用浪費保鮮膜,環保得很,而且能看到發酵的情況)。
7、 發至2~3倍大的麵團。



8、發好的麵團揉一下,分成小劑子,揉圓、按扁、再稍微□一下,不用太薄。



9、 平底鍋不用放油,把餅排好,開小火慢慢烙,蓋一會兒蓋子,水蒸能讓鍋裡的饃發起來,變得厚厚軟軟的,至兩面都起梅花點就可以啦,我把它煎得金黃了點。
10、 把煎好的饃攔腰切一刀,切至2/3處,不要完全切開。



10、煎肉,平底鍋抹薄薄的一層油,把肉一片片地擺放好,小火慢慢煎,煎一面再翻一面,稍微炒至金黃就可以了。利用鍋的余油,切了只青椒粒稍稍炒了下。全部完工!~



香噴噴的燃情小炒肉~~用來下飯也非常讚哦!



中式漢堡



菜品特色:
餅很軟,肉很香,青椒很清甜,居家旅行皆方便~

(來源:美食廚房)

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