【大.纪.元;10月12日讯】（大.纪.元;记者胡维真编译报导）最新研究显示，影响人长期的快乐感并不只跟基因有关，生活中所作的选择也很重要，颠覆了以往快乐取决于个人基因、婚姻状况或个性的观念。

据刊登在《美国科学院院报》（Proceedings of the National Academy of Sciences）的研究显示，决定个人生活满意度的因素，主要来自伴侣的选择、工作与休闲的平衡、参与的社交活动及健康的生活型态。

澳洲墨尔本大学（Melbourne University in Australia）研究人员布鲁斯‧海蒂（Bruce Headey）表示，人生目标与选择，较之前研究所认为的外向性、婚姻或伴侣状况等因子，对生活满意度的影响力更高。

例如，重视家庭生活、总是为别人着想、定期上教堂、参与社交活动及规律运动等后天因素，都比个性外向者的快乐指数更高。

该研究从1984至2008年，针对德国家庭每年进行年度调查，为期25年，超过6万名受试者所得出的结果。

重视家庭者较快乐

总体来说，将家庭生活放在首位的人，比追求事业及物质生活者感到更快乐。

布鲁斯表示，虽然先前研究显示，选择伴侣是生活幸福的关键因素，但之后的生活型态也扮演重要角色。

不论男女，工作太少与找不到心仪的伴侣，感到同样的不快乐；对女性来说，肥胖问题比没有适合的伴侣更让她们沮丧。另外，研究也显示，伴侣的相似度与生活满意度没有关联。