【大.纪.元;2012年05月29日讯】昨日，周慧敏现身京城录制综艺节目，节目嘉宾潘长江问周慧敏“抹了什么，保养得这么好？”周慧敏笑言：“保养品当然会用，但心态更重要。我是一个乐观的人，所有这些都会影响我的外观。”

不懂得防晒 留下雀斑

周慧敏是大众心中不老的“玉女掌门人”，出道至今已20多年，容颜几乎没什么变化，依旧那么的美丽迷人，丝毫看不出岁月的痕迹。

她初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更是显眼。她说：“年轻时天真地以为雀斑很可爱，夏天拍戏时根本不作防护，终于如愿以偿成为雀斑一族，导致皮肤晒伤，连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。”

勤于护肤 早晚三步曲

吃了大亏以后，周慧敏学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。

晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容院facial。

心态好肌肤才有光彩

除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

她还认为，一个人只要心地善良、自信而开朗，脸上自然有光彩。她说：“不自然的东西我都不鼓励。对我来说，人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏。”

责任编辑：柳笛