【大.纪.元;2013年11月10日讯】（大.纪.元;记者卢慧馨编译报导）美国儿科医生一般建议婴幼儿单独睡，认为父母和婴幼儿同睡，可能会在熟睡的时候压到孩子，给孩子带来危险。虽然专家如此说，很多父母还是因为种种原因和孩子睡一张床，同睡真的不好吗？
Sarah Kerrigan女士是一位儿童发育专家、儿童睡眠咨询师及两个年幼孩子的母亲。她最近在美国公共广播电台网站发表文章，建议重新讨论父母与婴幼儿同睡的利弊，表示与其片面反对父母与婴幼儿同睡，不如介绍如何安全和婴幼儿同睡，毕竟父母和年幼的孩子同睡有很多不容忽视的好处。
文章指出，最近一项调查发现，41%的新妈妈总是或经常性和婴儿同睡，以便就近照顾孩子。2007年洛杉矶的一项调查发现70-80%的各族裔父母与孩子同睡一张床。因此虽然很多儿科专家反对，父母与孩子同睡是普遍存在的现象。
父母和婴儿同睡确实有很多好处，一位波士顿妈妈说：“如果每天晚上我需要从床上爬起来3至5次，到另外一个房间照顾小婴儿，我早就没力气了。”虽然她这样做，却不愿透露真实姓名，因为知道公众普遍认为父母与孩子同睡是不好的事情。
公共卫生教育给人传达的信息是和孩子同床睡是一种无知的做法，无异于虐待儿童。所以很多和孩子同睡的父母感到害怕、担心或羞愧。
Norte Dame大学James McKenna博士多年从事父母与孩子同睡的课题研究，他认为如果排除一些可能导致危险的因素，父母和婴幼儿同睡并不危险。父母可以享受和孩子同睡的种种好处而不必感到内疚或自责。毕竟在人类漫长的历史中，建议父母与孩子分开睡是最近几十年才有的事情，也不见得是最好的方法。
在波士顿最近召开的一个会议上，McKenna解释说，母亲与婴儿同睡，可以减少SIDS（Sudden Infant Death Syndrome）婴儿死亡的概率。母亲和婴儿一起睡可以帮助婴儿调节体温及呼吸节奏，建立母亲和婴儿晚上良好的同步睡眠模式。因为婴儿对母亲的身体非常熟悉，一般可以很好的适应。同睡对母乳喂养也有帮助。
一位名叫Liz Gomez的母亲解释说为什么决定和孩子们同睡。“我儿子六个月大的时候我需要回去工作一个月。晚上起来到婴儿床边照顾孩子让我筋疲力尽，有一次去上班的时候我开车差点撞到大树。因为严重缺乏睡眠，我无法驾车。当我们开始一起睡以后，两个人都休息的好多了。”
McKenna认为人们应该知道同床睡的好处，片面的反对缺乏尊重甚至很危险。
婴幼儿熟睡的时候，会长时间保持一个姿势，年幼的婴儿还不会翻身。因此如果与婴幼儿同睡，一定注意不使用过于松软的被褥或枕头，也不要让孩子睡在松软的沙发里，避免孩子呼吸受阻。
如果父母吸烟、饮酒、服用药物、吸毒或过度肥胖，和婴儿同睡，则弊大于利。
（责任编辑：李缘）
