【大.纪.元;2016年02月08日讯】（大.纪.元;记者许羽文日本东京报导）冬天起床难，常有人为了多睡一会儿而放弃吃早餐。不过早有许多研究指出，不吃早餐对身体危害很大，比如会影响寿命和智力、容易高血压、不利减肥等等。而据日本专家最新研究表明，不吃早餐还可能使脑溢血风险增加36%。

这项研究是大阪大学教授矶博康和国立癌症研究中心等组成的研究小组于2月4日发表在美国医学杂志上的。

科研小组在1985年至2010年间追踪观察了全日本8个县的45岁～74岁男女共8万2772人。在此期间，共有1,051人罹患脑出血。其中，每周吃早餐次数不足2次的人比每天都吃早餐的人罹患脑出血的概率高出36%，而且是吃早餐次数越少，越容易罹患脑出血。

矶博康教授分析指出“这是因为不吃早餐会导致早晨血压升高”。

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