【大.纪.元;11月20日讯】
材 料：鲜笋2支、海带4两、里肌肉4两、香菜少许、诺丽浓果汁30cc
调味料：开水5杯、盐0.5匙、胡椒粉、麻油少许
做 法：
1.笋切片，里肌肉亦切片后拌少许太白粉、香菜切碎。
2.开水5杯放入锅中，海带、笋片同时放入，小火煮20分 钟使笋酥软，再放入肉片同烧。
3.加入诺丽浓果汁及调味料后，撒下香菜盛出。
(http://www.dajiyuan.com)
2007-11-20 15:25 中港台时间|11-20 02:31 更新
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