日常生活中，追求时尚爱美的女性都忘不了为自己增添几分靓丽色彩。可这当中，也存在许多错误的美容观念，使你的“美容”适得其反。

误区一：加法美容　
　
　　减轻肌肤的负担尤为重要。许多女性，在脸上涂满多种多样的保养品、精华素，却弄得满脸痘痘，这是什么原因呢？其实肌肤也有疲劳的时候，也需要呼吸透气 和休息。因此，专家提倡，肌肤需做减法美容。所谓减法美容，就是深层清洁（或到美容院去做），借此把毛孔深处积聚的油脂、粉刺和污垢、化妆品残留物全部排 出。定期深层净化，能使皮肤更好地吸收养份和水分，为肌肤的内在健康打下基础。

误区二：皮肤运动皱纹多　
　
　　脸部表情过多会产生表情纹。可是皮肤的血液循环良好有助于营养吸收和老旧脱落的表皮细胞的排出。适度的面部按摩是春季护肤行之有效的方法之一。有人担 心按摩会导致皮肤失去弹性，产生皱纹，这种担心是多余的，因为正规专业的按摩能使皮肤变紧，改善其外表、光泽及循环功能，消除肌肤肿胀，使其组织中多余的 血液回归血液循环，促进肌肤细胞的更新生长，减缓表情纹及皱纹的产生。

误区三：滥用化妆品、药品　
　
　　由于化妆品或药品引发的急慢性接触性皮炎、色素沉着症已成为皮肤科门诊常见病。据对化妆品、药品诱发的皮炎患者的调查报告，112例患者中，38例为 使用劣质雀斑霜、祛斑霜、防晒霜等引发急性皮炎，7例则为自选皮炎平、肤轻松、绿药膏、皮康王之类药品引发类固醇皮炎。严重影响了皮肤的健康和美观。

误区四：过量的润肤霜　
　
　　许多女性为了保养皮肤，爱用大量油腻浓香型润肤霜，殊不知这样反而会令毛孔堵塞，使面部长满“痘痘”。正确的护肤之道是：根据季节和肌肤性质选用少香 精的天然护肤霜，并尽量选用不油腻的品种，这样有利于肌肤完全吸收。晚上睡觉前，可以少用或不用护肤霜，让毛孔舒展自如地呼吸。

误区五：对防晒用品认识不够

　　现代的防晒用品含有保湿剂、柔肤剂及乳剂等滋润成分、帮助皮肤保持充足油脂及水分。起防晒作用的主要成分是SUNSCREEN的防紫外线成分， SUNSCREEN种类繁多，效力亦有差别。选择防晒品时要注意产品所提供的SPF防晒指数，虽然SPF指数可以由2到60，但作为日常防晒用途， SPF8～15均足够，SPF指数太低时，防晒功能可能不足，但过高亦会引起皮肤过敏。

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