好吃又好看 新菜宫保茄丁(组图) | 大紀元
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好吃又好看 新菜宫保茄丁(组图)
2007-02-13 01:12 中港台时间|2025-10-22 24:02 更新
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材料:茄子、青豆、香菇、熟花生豆、葱姜蒜。
调料:盐、糖、醋、生抽、淀粉、鸡精、豆豉辣酱、香油、色拉油。


制作:
1、茄子去皮切丁,撒少许盐腌10分钟;青豆入开水焯一下;香菇洗净切丁;葱姜切丝,蒜切片备用。
2、取一碗,加盐、醋、糖、生抽、淀粉、少许香油和水调成汁。


3、腌好的切丁控去水分,蘸匀干淀粉。


4、炒勺内放油,油烧到七八成热,把茄丁下油锅炸至微黄(外皮有硬皮)捞出控油。


5、炒勺内留底油,爆香葱姜蒜,放入豆豉辣酱炒出辣香味,放入香菇、青豆、花生豆翻炒几下,随即放入茄丁迅速翻炒,到入调好的汁,炒匀,让汁均匀的挂在菜上。
6、盛入盘中,上面再撒点儿花生豆即可。

(来源:搜饭网)

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