如何不热死 多喝水穿浅色衣 | 大紀元
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如何不热死 多喝水穿浅色衣
2007-06-01 19:15 中港台时间|06-01 13:15 更新
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【大..;6月1日讯】(据中广新闻报导)连日酷热的天气,不仅用电量激增,甚至有地方传出多起老农被热死的消息。国健局表示,人体的正常体温一般维持在36℃到38℃之间,当体温高于40℃的时候,体内原本的温度调节系统便会因不适出现问题,引起包括热晕厥、热痉挛与中暑等环境性热疾病,严重甚至可危及生命,因此,呼吁民众,在高温户外,尽量穿着浅色衣服,多补充水分防晒,室内要注意通风。

国健局指出,人体生理上或心理上对周围热环境的不适应所造成的热疾病,在程度上从非常轻微到危及生命都有可能发生,因此,提醒民众,特别是包括老幼族群,慢性病患者以及在高温环境工作者等高危险群,应该注意穿着宽松而较淡颜色的衣服,避免直接在大太阳底下运动或活动,饮食方面,多喝水,蛋白质视情况减少摄取,酒精则应当尽量避免,此外,也要注意于密闭空间内的受热高温问题,减少热伤害。

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