【大.纪.元;10月11日讯】(大.纪.元;记者黄宗茂台北报导)担任国片“1895”女主角杨谨华，今天(10月11日) 受邀参加一场由台北市政府卫生局等主办单位所发起的2008年忧郁症筛检日“Acting Right！Depression Out！正确行动、远离忧郁”活动并担任代言人。杨谨华现场分享自己纾压的方式，并认为找好友聊天也是排解郁闷心情的一大良方。

最近杨谨华随着中视八点档“牵牛花开的日子”开播以来及接拍内衣广告的高度曝光率，人气指数也随之攀升。今天特别受邀出席一场忧郁症防治的宣导活动，并担任活动的代言人。

主办单位之一董氏基金会表示，今年已是第九年举办忧郁症筛检日，除持续呼吁民众关心自己的情绪，要随时筛检外，并提供多元的纾压方式建议，让民众action right，depression out。

杨谨华在活动现场也分享自己纾压的方式，她说：“当自己平时生活若心情不好，会听听音乐、泡个精油澡，也会用游泳、骑脚踏车等运动来舒缓心情。”不过她也表示：“找好朋友聊聊天，和他人说说话，是排解郁闷心情的一大良方。”@*