螃蟹蒸土豆 | 大紀元
大紀元
2008-10-12 01:39 中港台时间|2025-10-22 24:30 更新
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原料:
螃蟹2只、土豆(马铃薯)2个


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做法:
土豆(马铃薯)切成片,用盐抓一下。放锅里炸成两面金黄,捞起铺在盘底。



螃蟹洗净,切成四块。将螃蟹块摆在土豆(马铃薯)上,放入蒸锅里蒸到螃蟹熟就可以了。[美食中国]

这道菜中螃蟹的味道都渗到土豆(马铃薯)里,土豆(马铃薯)非常美味。



螃蟹是高蛋白、高钙食物,营养丰富,含有多种维生素。不仅是食中佳肴,也有很好的药用价值,可清热、解毒、散血。螃蟹中含有较多的维生素A,对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。

(来源:中国美食网)

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