相信每个人都有学习时间过久头昏脑胀的经验，这个时候学习已经缺乏效率，想要舒缓压力、提高学习效率，中医师提供了一个按摩健脑的小偏方。

学习疲累时，可以以十根手指头的指尖代替梳子，由额头为起点，沿着鼻子两眼中心的连线经络“督脉”向脑后梳，一直梳到颈椎部位的最高点“大椎穴”，连续梳9次或是9的倍数次。

再以额头为起点，“督脉”为对称轴，梳至大椎穴的两侧连续梳9次或是9的倍数次。

连续梳过几次后，你就会觉得头脑清晰，又可以重新再学习了。◇(http://www.dajiyuan.com)