老张在公司的人缘很好，可是有一件事让他觉得很苦恼：有位同事经常在主管面前打他的小报告。他自认为没有对不起那位同事，不理解他为什么要这样做。

纵使其他同事都向着他，认为对方太小心眼了，甚至连主管都告诉他：他不会在意那些无聊的话。但此事还是让他耿耿于怀，也因此连续几个晚上睡不着觉，半夜在床上翻来覆去。

有一天老张的太太忍不住问他：为什么会睡不着？他告诉太太事情的缘由。他太太问：“他向主管打小报告，有用吗？”他回答：“一点用也没有，主管和我感情很好，不会受他的影响。”他太太说：“不对！打小报告有用，他让你睡不着觉。”

别人之所以能伤害我们，外在因素往往不是主因，关键是我们内心起作用了。想一想，走在马路上随时可能被车子撞死，核武器的发展可以毁灭整个地球，这些我们从来不担心。危及生命的事情，我们都不放在心上了，那为什么要为日常生活一些无谓的磨擦而烦恼呢？@*(http://www.dajiyuan.com)