【大.纪.元;9月29日讯】（大.纪.元;记者黎新纽约报导）在“全世界华人武术大赛”男子兵器组大决赛中，李沛云将九节鞭耍得精彩绝伦，赢得了在场观众的喝采与掌声。参加过数个国际大赛的前国手--李先生带两个其他族裔的徒弟前来参赛是为了在国外弘扬中国传统武术，让外国人了解中华文化。

在谈到弘扬传统武术的原因时，李先生指出，若不弘扬传统武术，就失去了武术的真正内涵。若一味地追求高难度、高技巧、美化动作等，武术将向体操发展了，武术真正的含义就丧失了，击打、推拿、静功等要点都流失了。他解释武术内涵为精、神、气、力、功。

9月28日，新!唐!人:全世界华人武术大赛。男子兵器类李沛云在决赛上表演。(摄影：戴兵/大.纪.元;)

什么是真正的传统武术﹖李先生指出，传统武术与舞蹈、体操截然不同。传统武术与舞蹈、体操最大不同之处在于武术含有手、眼、身、法、步的外功，精、神、气、力、功的内涵。

在纽约教导武术的李先生表示参与大赛，是运用自己的能力宣扬中国传统武术。身为中国人在海外，弘扬中华武术，让外国人也受到中华文化的熏陶，体悟到传统武术的益处。他带了自己的两个徒弟前来参赛，其中一位是非裔男孩。他指出，外国人通过学习武术，学习中华文化。

图：获得男子兵器冠军的李沛云在比赛中表演传统九节鞭。（摄影：艾德华∕大.纪.元;）

从小就练武的李先生指出要将兵器耍好，得具备许多身体素质，包括速度、协调、力量、灵敏性、爆发力等。内行人会注意耍的手法是否干净，动作是否有技巧。25岁以后人的力量、灵敏性就走下坡了。44岁的李先生指出，他是靠持之以恒，保持不断地练习和健康的生活习惯，包括不吸烟喝酒、不熬夜、健康饮食等来保持体力。除了身体素质外，他也强调了需要高纪律性和自制性。

练了30多年武术的李先生分析，外加功主要是手、眼、身、法、步，从身体的外部体现武术的精神内涵，那就是精、神、气、力、功。外家功法看手、眼、身、法、步，内练精、神、气、力、功。

内外同练的李先生分析，外家功体现在身体素质上，内家功体现在内在修养上。在谈到外家功和内家功的关系时，他指出，内功代替不了外功，外功代替不了内功。并进一步解释，外功需要内功来发展，要靠内功来储藏﹔内功需要外功动作来引导。

在分析目前武术的现状时，李先生指出，国内武术分为现代和传统，所谓的现代武术就是向体操方面发展的武术。国外则分为三个派系：现代、传统和内功。内功就包括了八卦、太极。(https://www.dajiyuan.com)