裝在高杯裡的聖代，用層層優格代替冰淇淋，講究新時尚的健康美味。
一、 主材
綜合口味乾麥片 4大匙
優格 6大匙
無花果 *果醬2大匙
香蕉 1根 片切
榛果巧克力 2顆
二、 調味品
蜂蜜 2匙（隨意）
肉桂粉 少許
1、在高腳的玻璃杯裡依次倒入麥片、優格、果醬、優格，放上榛果巧克力和香蕉片。
2、淋上蜂蜜、撒上肉桂粉。完成。
1、無花果果醬口味溫潤和優格調和性佳，或用其他自己喜愛的口味就行。＠*
責任編輯：郭欣
文／攝影：家和
2015-04-22 13:06 中港台時間|2025-10-22 02:22 更新
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