補脾補氣-扁豆苡米燉雞腳 | 大紀元
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補脾補氣-扁豆苡米燉雞腳
木木
2005-10-22 15:02 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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【大紀元10月22日訊】 扁豆苡米燉雞腳
用料:雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、雲苓6克、生薑1片。

湯方分析:扁豆味甘性溫,補脾而不膩,性溫而不燥;苡米味甘淡、性平;而強筋骨之效以雞腳為最。

製作要點:將雞腳去衣洗淨飛水,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時調味後服用。

適用人群:因脾虛濕重所致之胃腸炎而見大便洩瀉者尤佳。
【中國食療網】


(http://www.dajiyuan.com)

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