1、茄辣蒜洗法：
取干茄子梗莖１００克，辣椒莖６０克（缺時可用干辣椒３０克），大蒜一把（約１５０克），共煎水趁熱浸泡患處，每日１次，連用三次。

2、桂蘇陳洗法：
取桂枝、蘇葉各５０克，陳皮２０克，加水５００毫升，煮沸１５分鐘，去除藥渣，待藥液涼至４０度左右，將患處浸入藥液約１５-２０分鐘，每日３次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。

3、柏硝敷法：
取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大於芒硝一倍。兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥１次。局部症狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者５-６日為一療程，潰破者１０-１１日為一療程。

4、芫花萸酊：
取芫花６克，紅花３克，吳茱萸１０克，浸入普通白酒或７５％酒精１５０毫升內１-２周後，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用２-３天。

5、紅靈酒：
取當歸、桂枝各６０克，紅花、川椒、生薑各１５-３０克，細辛１５克，冰片５-１０克。上藥入普通白酒或７５％酒精１０００毫升中浸泡７天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗淨拭乾，用藥棉蘸藥液塗擦局部（未潰爛者），每天４-５次，連用５-７天。

6、當歸四逆湯熏法：
取當歸、芍葯各２０克，桂枝１５克，細辛、甘草各５克，木通、生薑各１０克，大棗５枚。將藥入適宜容器內，加水５００毫升，加熱煮沸（文火）後５分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡１５-２０分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用４次。適用於學齡兒童的手足凍瘡。
【中國食療網】