【大紀元8月10日訊】(自由時報記者洪素卿╱台北報導) 寶寶喝奶後，媽媽為防範寶寶腹脹、打嗝，常以手拍背部至少廿、卅分鐘，但研究發現，適當幫寶寶按摩，比拍背還有效，並可減少寶寶夜醒次數及增重。

新生兒常有睡眠週期不固定、夜間易驚醒問題，這些照護上的問題，經醫學研究都可以藉由嬰兒撫觸與按摩獲得有效改善。長庚醫院新生兒科主治醫師周怡宏表示，根據美國研究顯示，九至十五個月寶寶，進行嬰兒撫觸按摩後，夜塊來的次數減少廿五％，夜間連續睡眠時間也平均增加了卅二分鐘，最長的連續睡眠時間還可增加到八十四分鐘。這是因為透過嬰兒撫觸與按摩，可刺激嬰兒血液中「褪黑激素」濃度升高，「褪黑激素」可幫助嬰兒建立睡眠週期，調節嬰兒發展日夜週期性韻律。

周怡宏指出，嬰兒撫觸與按摩也可縮短寶寶的住院期三至六天，增加體重成長達四十七％，國外針對六週大的足月兒進行觀察實驗，也顯示有接受按摩刺激的嬰兒成長較為顯著，平均增加一公分的身高、零點九公分的上臂中圍、零點七公分的小腿中圍。

根據台大醫院小兒部對平均卅二週的早產兒，每天進行三次、十五分鐘的嬰兒按摩，十天後，嬰兒體重、身長、頭圍都有明顯增加，平均每天體重增長率比未接受按摩早產增快約五十％。

主播林書煒昨天也現身說法表示，她的寶寶出生時僅有兩千六百公克，經每天撫觸按摩，寶寶兩個月大時增重五公斤，丈夫還直跨寶寶的雙腿是全世界最可愛的「米其林腿」。

周怡宏說，寶寶餵奶後常見腹脹、打嗝，傳統上，以拍背紓緩，但若對寶寶作腹部按摩，因按摩是以順時鐘方向撫觸，與腸子消化方向一致，有助寶寶腸胃蠕動，以一次腹部按摩約三到五分鐘來說，比傳統拍寶寶的背部的方法來得直接有效。但周怡宏強調，寶寶血壓不穩定及患有急症時，千萬不可對寶寶施以按摩。