時序入冬，有些人開始覺得皮膚乾燥、搔癢、脫皮、甚至龜裂等，這時肌膚的保養工作就很重要了。只要做到二件事，想要全方位照顧身體肌膚並不困難。

1、盡量用溫水或冷水洗臉；洗澡則以溫水為主，以不著涼為原則。因為過熱的水會使皮膚變粗糙、變乾且發紅發癢，而這種情形以乾性皮膚及異位性皮膚炎、富貴手等體質者最為常見。

2、不要過度使用沐浴乳或香皂。在洗澡、洗臉後用毛巾輕輕拍去多餘水分，並立即擦上保濕乳液。
事實上，身體乳液分為好幾種，建議挑選質地細緻温和、皮膚容易吸收者，且能提供長效深層滋養修護肌膚者為宜。@*
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