【大.纪.元;2013年08月30日讯】(据台视新闻报导) 容易贫血，体内缺乏维生素Ｂ６和叶酸的民众要注意了，国家卫生研究院公布调查结果，肉类蛋白质摄取过少，容易出现忧郁倾向。 不少老人家习惯吃蔬果，少吃肉，会导致维生素Ｂ６摄取不足，如果体内同时缺乏叶酸，且血红素不足的话，忧郁倾向会是其他人的７倍之多。