【大.纪.元;6月18日讯】流鼻血是日常生活中许多人都碰到过的情况，或者由于外伤，或者由于疾病，或者因为气候。大多数人在流鼻血时的习惯动作就是将头后仰，其实这种将血往肚里咽的方法是不科学的，有些敏感的人可能因为血腥味而引发呕吐，有时还可能因为血液呛入气管而导致咳嗽不止。

正确的方法怎么做呢？当流鼻血时，应该让患者坐下，同时保持头部低俯，身体前倾，并张开口用嘴呼吸，以免鼻血逆流至气管，造成呼吸道阻塞；或因血吞入胃里，因血腥味引发呕吐。

更积极的止血方法还应用手指捏住鼻梁两侧的柔软部位１０至１５分钟，然后慢慢放松，同时冷敷脸部及鼻子，以帮助血管收缩。如果这些动作持续进行了半小时后，仍无法有效地止血，就应该立即去医院了。

止血后，千万不要做擤鼻涕、挖鼻孔等任何刺激鼻子的动作，以免造成再次出血。

流鼻血是日常生活中很常见的问题，需要特别提醒您的是，处理鼻出血时，除了控制出血外，同时得注意保持呼吸道的通畅。

（春城晚报）(http://www.dajiyuan.com)