【大.纪.元;2025年06月05日讯】（大.纪.元;记者夏雨综合报导）美国仓储式连锁店Costco（好市多）以实惠价格为消费者提供质量上乘的生活必需品、零食和家居用品。在Costco购物，一般花费不菲。但一名会员分享了自己如果改变购物习惯，从而每月省下200美元的故事。

据食谱网站“The Kitchn”报导，一位购物者通过增加去Costco购物的次数节省了开支。

她通常每月去Costco一次，为四口之家采购，但发现自己在两次Costco购物之间会去社区杂货店或超市，主要购买那些无法保存一个月的水果和蔬菜。现在，她透露，每三周去一次Costco实际上让她省钱，因为她不用频繁地在两次Costco购物之间去杂货店。她说，通过这种策略，她减少了在两次Costco购物之间在超市购物次数，实际上每月节省了大约200美元。

Costco素来以大包装出售价廉物美的商品，很容易因冲动购物而过度购买；如果无法及时消费，会造成食物浪费。

理财网站Gobankingrate刊文说，了解自己的支出并进行调整，例如调整购物频率，可以充分利用Costco会员资格，同时减少浪费。该网站采访了个人理财网站“Under the Meridian”创办人霍普‧韦尔（Hope Ware），总结了以下每三周在Costco购物的省钱方法。

虽然上述那位会员通过改变去Costco购物的周期，节省了不少钱。但每三周在Costco购物，仍然可能会导致家里食品杂货出现缺口，从而导致“中间”购物，增加食品杂货账单，因此需要制定计划。

韦尔表示，这些购物通常是为了购买牛奶或鸡蛋等主食。

她建议制定一个计划，确保家里有足够物品，可以撑到下次去Costco购物的时间。

韦尔说，某些食物，比如浆果，保质期“非常短”。为了避免浪费，她建议选择冷冻浆果。她个人最喜欢的是Wymana’s品牌的野生蓝莓，可以保存一个多月。

韦尔说，虽然这听起来很没新意，但如果想在两次购物间隙充分吃完食物，这是一个重要的策略。

“记住先吃香蕉再吃苹果，先吃沙拉蔬菜再吃芹菜和胡萝卜，先吃预切软奶酪再吃硬奶酪块。”她说。

韦尔建议，在家设置一份配图清单，让家里的孩子们也知道自己吃什么、什么时候吃。

责任编辑：李寰宇#