【大.纪.元;12月26日讯】每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色更白滑更有光泽。

第1步：

双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

第2步：

头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。

第3步：

利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做十五次。

第4步：

最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。

──转自《世华网》(http://www.dajiyuan.com)