【大.纪.元;6月17日讯】(自由时报记者杨若梅报导)觉得在这群阳光下沙滩上奔跑的阳光男孩、泳装辣妹格外青春有活力吗？不要光是羡慕，一起来认识几种水上活动吧！

冲浪
　
冲浪分为冲浪板和冲浪滑板，前者是站着玩，后者是趴着玩，还要搭配蛙鞋踢水。相较之下，冲浪板技术性比较高，就是比较难学的意思啦！如果想要快点下水享受乘浪之乐的话，可以考虑从冲浪滑板下手。有点难学的冲浪板还可再细分为长板(longboard)和短板(short board)，长短板差别在尾端的形状不同。

独木舟
　
独木舟分为海洋式和急流式。海洋式是出现在海洋、湖泊上，属于远距离的水上活动；急流式的独木舟又叫做轻艇，是要在河川里玩，重点是竞速，也有在会在泳池进行“轻艇球”的竞赛，什么是“轻艇球”？讲得白话一点就是用独木舟代替双脚来移动的水上球赛啦！

潜水
　
潜水分为浮潜和水肺潜（重潜）。浮潜流行了好一阵子，只要有面镜、呼吸管就可以欣赏海底美景，因为只停留在海面上，并不用潜到深处。水肺潜就不一样了，要背氧气瓶、穿防寒衣、带铅块……，装备要齐全才能确保安全。下潜深度不一定，看个人的需求和能力，一般来说水面下10米到40米比较常见。

心动了吗？赶快去拜师学艺，这个夏天包你脱胎换骨，从饲料鸡变身健美男女。