人的潜能及智慧一直都存在，只是我们不了解，总以为要靠努力才能开发。如果我们不知道在自己的生命旅程中，真正要的是什么，也不知道自己如何做才能快乐、才能幸福，那么，我们的努力，就会像自筑坚固、高大的城堡，只把自己囚禁在里面。虽然城堡的外表看起来是那么富丽堂皇、那么伟大，但只有我们自己知道，愈是高大的城堡，内部就愈幽暗、阴沉。

是我们自己创造了生命的障碍及难题，就好像从这个丛林窜到另一个丛林。我们一直希望能找到生命的出口，能到达净土及天堂。不过，除非我们能了解一切的困难都在于“我们不知道自己真正要的是什么”，否则我们的努力，都是徒然。

《爱会伤人──写给父母的内心话》这本书，比《看见自己的天才》、《赏识自己》、《十一号谈话室──没有孩子“该”听话》、《不只要优秀──教养与爱的27堂课》、《看见孩子的叛逆》及《看见男人──搞定你的老公与儿子》，还更深入你的内在去解读你自己，所以这不是一本知识性的书，因为知识是外在的，对你的生命历程毫无助益，甚至还会是障碍。请别在乎我在书里讲了什么故事、故事是真实的，还是虚构的。我只不过是藉由这些文字，来带引你，让你看见真正的自己。

其实你内在的期待是如此简单和容易，只不过你让一些“无关紧要”的事物塞满了。如果你能看清楚这一切，你就会开始疼惜自己，继而感受生命的美好。生命不在“多”、不在“高”、不在“大”，更不在“价值”，而在于你了解：什么是你真正想要的、真正想拥有的。

这个世界没有“是”、“非”，“好”、“坏”，“对”或“错”，所有的纷扰都是来自于人的不了解。如果我们了解自己的一切，我们就会懂得全世界。我们会知道这个世界的需求，我们会把自己放在最适当的位置，我们会让自己及整个世界都得到平衡及和谐。

在这样一个纷扰的世界，没有人能带领你、了解你。那些宣称能够带领、了解你的人，其实对自己都是无知的，所以，除了你自己，没人能当你的导师。只有你在生命中找到出口及安身立命的地方，你内在的纷扰、不安，才会获得疗愈。

所以一切都在于你如何看见自己，以及你如何去经历它、去了解它。请别再妄想有任何依靠，也别再妄想会有人带领你。请你开始走向自己的内心，其实你心里的净土或乐园一直都“在”，只是被你忽视、冷落、弃置。

对于自己的内心，请了解它、经历它吧！如果我能报答你的看重及赏识，我唯一能做的，就是让你藉由阅读这本书，让生命充满光与爱。我衷心祈愿及祝福你！◇

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