【大.纪.元;1月27日报导】（中央社记者郭传信新德里二十七日专电）印度中部毛派武装游击队作乱最烈的恰蒂斯加尔（Chhattisgarh）省政府，最近下令全省公立中学在今年新学年度开始，将瑜珈列为学生每日课外活动之一，藉以强健学生的体魄，并改善他们做人处事的风格。

据省政府教育研发暨训练委员会官员表示，恰蒂斯加尔省公立中学约有学生三万五千人，省政府已征得各瑜珈指导社团的同意与合作，将协助训练每所学校至少一名教师为瑜珈导师，并规定学校当局在每天朝会时，必须有十五到三十分钟为学生练瑜珈的时间，每周也必须有半小时到一小时时间，让学生进行瑜珈活动。

瑜珈是印度自古以来的文化，也是印度境内首度有地方政府下令全省学校勤练瑜珈。据委员会官员表示，迄至目前全省已有一千七百名教师接受瑜珈师资训练，课程将依不同班级学生的需求，分为三个阶段，初级生学习基本的瑜珈体位，例如调息（pranayam）和钵特摩生（padmasan）又称莲花体位，两者都是对能量需求最少的体位。

高年级学生就学习难度较高的anulom-vilom（梵文），也就是一次调息五到十分钟时间，以及bhastrikapranayam（梵文），也就是所谓“风箱式调息法”，分两阶段，大致是右手大姆指盖住右鼻孔，左鼻孔呼吸，然后左手大姆指盖住左鼻孔，右鼻孔呼吸，如此反复，主要在清理经络调息，注意力集中在眉心处。