常听有人说“累”，特别是在公众当中传播疲惫更是一呼群应，是迫于生活的压力？碍于工作的繁重？还是生活太优越了，被放逐的灵魂找不到归宿？总之，生活水准提高了，累的人却多了，累的理由也千变万化。

“境由心生”，不论是从事脑力劳动，还的从事体力劳动，不同的人会面对不同的劳动强度和劳动难度，付出的多少往往源于自己对生活的追求，是想要求更高的收入？想要更好的岗位？还是想追逐名利双赢？其实太多人说累，大多源于心灵的疲惫，往往有很多重体力劳动者却很少抱怨生活的繁重，活的快乐，洒脱。

罗曼罗兰曾经说过“让灵魂休息一下，养一养他在尘世中奔波所受的伤，然后再去奔波。”可见，真正让我们感觉疲惫的并不是奔波本身，而是我们的思想，我们的心，和我们不可触及的灵魂。

远离心灵的疲惫，就是要有一个平和的心态，给心灵以及物质的空间扩大一点自由活动的余地，不见得要有“不以物喜，不以己悲”的大彻大悟，却应该有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”的健康心态。其实，快乐与否，疲惫与否端在自己的一念之间。

一个能有成就的人，不仅能抓住成就本身，同时，也能够在驾驭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折，首要的也是调整好自己的心态，做自己的心理咨询师，疲惫的会是步伐，心灵却会因不断的创造性思维而乐此不疲。

做个快乐的人，就要远离心灵的疲惫，活的充实，活的洒脱，活的乐观。使自己成为前辈信赖的人，朋友喜爱的人，后辈崇拜的人。

──转自《明心网》

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