問：我想請問一下，市面上賣的低鈉鹽對腎臟到底有沒有好處？

低鈉鹽的鈉含量雖然減少了，但很難說它添加了什麼其它成分，可能有一些和鈉差不多的成分，也可能有一些不知是否健康的物質。我是不太建議吃低鈉鹽的。我不是說低鈉鹽對腎臟不好，但它對腎臟可能也沒什麼大的好處。像海鹽、其它品種的鹽，都是一樣的，裡邊都是鈉，說到底還是攝取量的問題。

我建議少吃點鹽就可以了。其實飲食是一個習慣問題，經常吃清淡的飲食，習慣了就好了。（觀看完整直播：別等洗腎才懂腎！）

責任編輯：李清風